白安殿下
胡蘿蔔湯
胡蘿蔔是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌的食物。
做法是：將胡蘿蔔洗淨，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然後加水（按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例），煮沸即可。每天2-3次，每次100-150毫升，腹瀉好轉後停用。
蘋果湯
蘋果是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。
做法是：取一個新鮮蘋果洗淨，帶皮切成蘋果丁，再切上兩片姜，加水250毫升，煮至蘋果軟爛位置，給患兒喂蘋果水。
石榴水
石榴性溫，味甘酸澀，潤燥和收斂作用明顯，既可防便秘又能治腹瀉。
做法是：將1個新鮮石榴去皮後取果肉，加水500毫升，小火煎至150毫升，撈取石榴果肉後，一天內分2~3次飲服石榴水，能收斂止瀉。石榴皮單用也能止瀉，家長也可用石榴皮煎水給寶寶喝。
焦米湯
焦米湯易於消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是寶寶拉肚子的首選食品。
做法是：將大米炒至焦黃，磨成粉狀，加水煮成米湯給寶寶食用。
荔枝殼煎水
中醫認為，荔枝殼性味甘澀溫，不寒不燥，有止瀉健脾、除溼疹的功效，是寶寶拉肚子的佳品。
做法是：取荔枝的紅色外殼，用鹽水浸泡半小時，刷洗乾淨後，用水煎服即可。
烏梅粥
烏梅富含的多種酸類物質具有良好的殺菌、抑菌功效，同時還能夠澀腸止瀉，適用於寶寶脾虛久瀉、久痢或大腸滑瀉不止。
做法是：烏梅15—20克，粳米100克。烏梅入鍋，加水適量，煎煮至汁濃時，去渣取汁，加入淘淨的粳米煮粥食用。
藕粉
藕粉中含有多種鞣酸、無機鹽及多種維生素，具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。
具體做法是：取藕粉適量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，文火煮成糊狀，每日食2～3次。
