甲魚湯可促排卵
做法:甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊,煮的時候放點姜和蔥,煮到40分鐘的時候放點豬油,煮好後放鹽、味精即可。
功效:很多女性之所以會出現不排卵的情況,大都是因為卵泡的發育不完全所致,這個時候促進卵泡發育是關鍵。因此,這部分女性在日常生活中可以多喝一些甲魚湯,它具有卵泡發育的功效。經常喝甲魚湯對卵泡發育不好的女性有著很大的幫助。
紅糖生薑茶可促進排卵
做法:姜6片左右,切成小斷斷,放500毫升水,用武火燒開,文火繼續2分鐘。倒入準備好的紅糖。
功效:紅糖生薑茶主要可以活血,讓經血通暢,暖宮,對促進女性排卵也有著促進作用。
黑豆豆漿可促進排卵
做法:黑豆湯:泡一個晚上,然後加水煮湯大概慢火1小時左右,豆子就比較軟了,每天吃50顆左右就著一小碗湯,月經結束後,喝6-7天。
黑豆:將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。
功效:黑豆豆漿可以很好促進卵泡發育 ,補充女性體內雌激素。
先天歸一湯
做法:取當歸36克,白朮、獲多、生地、川芎各30克,人參、白芍、牛膝各24克,砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克,陳皮18克,甘草12克,生薑3克。將上藥和勻,分為10次劑,每日服1劑,水煎空腹服。月經本行服5劑,月經行後,再服5劑。
功效:先天歸一湯有調經育子的功效,對婦女因清志所傷,月經不調,不能受孕者有效。
嗣子湯
做法:用鹿銜草60克,繭絲子、白蒺藜、檳榔各15克,辛夷、高良薑、香附、當歸各10克,細辛6克,水煎服,每日1劑。
功效:嗣子湯具有補腎益精、疏肝解鬱、調理衝任、溫暖胞宮的功效。對不孕症,子宮內膜增殖期不排卵者有效。
促排卵湯
做法:取當歸、赤芍、丹參、澤蘭、紅花、香附荒蔚子各10克。水煎服。
功效:促排卵湯具有活血化淤、行氣通滯的功效,對繼發性經閉、排卵不暢有效。
助孕湯
做法:取枸杞子10--15克,覆盆子、茺蔚子、菟絲子、赤芍藥、澤蘭、香附、丹參各9--10克,紫石英15--30克,於月經週期第11天開始服,每日1劑,連服3--4劑。若腎陽虛加仙靈脾、仙茅、腎陰虛加魯豆、白芍、女貞、旱蓮草,陰虛火旺加知母、黃柏,痰溼加茯苓、半夏,寒溼加附子、蒼朮,氣滯血淤加雞血藤、歸尾、桃仁。
功效:助孕湯具有補腎暖胞宮、活血調衝任的功效。對女子不孕症,排卵功能異常不能受孕者有效。