黨參哺乳期可以吃嗎

黨參哺乳期可以吃嗎

黨參哺乳期可以吃，但是要慎吃。

黨參溫補，容易上火，哺乳期最好適量食用，可以在熬湯的時候，加一點點黨參。

哺乳期吃黨參的好處

黨參性平味甘，有補中益氣，健脾益肺，降壓，抗衰老，增強人體免疫力，消除自由基，調節腸胃運動的作用。適宜於脾肺虛弱，潰瘍，貧血，虛喘咳嗽，內熱消渴等症，體質虛弱，氣血不足，面色萎黃的哺乳期媽媽可以適當吃黨參補身體。

黨參的食用功效

黨參益氣生津，養血，與黃芪，白朮配伍，能補益中氣，改善因中氣不足所致的體虛倦怠，食少便溏等症;配伍黃芪，五味子，能補益肺氣，緩解因肺氣虧虛所致的咳嗽氣喘，語音低弱等症;配伍麥冬，五味子能改善氣津兩傷導致的氣短口渴，氣血雙虧的面色微黃，頭暈心悸等症狀。與當歸，熟地等補血藥物配伍，可以益氣生血。

哺乳期吃黨參會不會影響寶寶

黨參是補氣藥物，用以調理身體虛弱，貧血，肺弱氣喘，氣血不足等症，在食用的同時，注意增加營養，補充維生素和蛋白質，保證腸胃正常消化吸收飲食，對寶寶是沒有影響的。

哺乳期吃黨參會回奶嗎

黨參和黃芪一樣，屬於補益型藥材，哺乳期吃黨參是不會回奶的，如果是由於氣虛導致奶水不足，適量的食用還有助於下奶。

哺乳期怎麼吃黨參好

黨參當歸圍大蝦

材料：鮮大對蝦500克，當歸，黨參各10克，料酒，食鹽，味精，白糖，醋，蔥段，薑片各適量，豬骨500克。

做法：當歸，黨參整支用清水洗淨後放入砂鍋，加入洗淨的豬骨，放入1升清水，開大火燒沸，撇去浮沫，小火煮沸至當歸，黨參燒熟，將對蝦剪去須足，除去雜物，洗淨待用，將炒鍋放於旺火上，倒入食用油燒至七成熱，放入蔥和薑片熗鍋，隨即放入大蝦，兩面略煎後，稍微擠出蝦頭的油，加料酒，醋，食鹽，白糖，味精，倒入適量骨頭當歸黨參湯，燒開後改用小火燜片刻，撿出蔥，姜，用旺火收汁，和黨參，當歸一同裝盤，趁熱食用。

功效：氣血雙補，通乳託毒，能給哺乳期媽媽提供充足的乳汁，還能強筋壯骨，保健養生。

黨參烏雞湯

材料：黨參10克，烏雞半隻，山藥10克，沙參10克，幹香菇3枚，大棗2枚，生薑適量。

做法：將烏雞洗淨後在沸水中焯去浮沫，和黨參，山藥，沙參，香菇，大棗，生薑一同用文火燉煮成湯，2小時候起鍋食用，每週食用1到2次。

功效：補氣固表，補中和胃。對氣虛人群有一定的斂汗作用，適宜於產後虛胖多汗的女性食用。

哺乳期吃黨參的注意事項

黨參分為生用和灸用，一般來說生津止渴宜生用，健脾益氣宜灸用。哺乳期的媽媽注意，黨參的用量不宜太大，本來身體就虛弱，吸收不好會導致上火。

如果是中氣不足，脾胃虛弱，食少便溏，倦怠乏力的哺乳期媽媽，做好與白朮，茯苓，甘草同用。