敷眼膜可以玩手機嗎 敷眼膜時可以幹什麼

敷眼膜可以玩手機嗎

根據眼膜形狀決定。

現在大部分眼膜都是半月形，敷在下眼瞼位置，如果你用的是半月形的眼膜，那麼敷眼膜時是可以玩手機的，因為眼膜不會遮擋眼睛，除此之外，還有一種圓形眼膜，圓形眼膜能夠覆蓋整個眼睛，如果是敷圓形眼膜，那麼自然的不可以玩手機。

敷眼膜時最好不要玩手機

儘管敷半月形眼膜時可以玩手機，但如果不是非玩手機不可的情況，最好還是不要玩手機。這是因為在敷眼膜時，玩手機會導致我們頻繁眨眼，而眨眼的動作，不僅容易導致眼膜移位，還會令眼部提前生長皺紋，嚴重時甚至還會將眼膜中的營養液弄到眼睛裡，從而刺激眼睛；

另外，手機本身就有輻射，在敷眼膜時，眼部面板毛孔處於張開的狀態，如果將手機對著面板，相應的輻射對面板的刺激也會更大，因此敷眼膜時最好不要玩手機。

敷眼膜時可以幹什麼

敷眼膜時最好就是什麼也不幹，閉上眼睛，保持平躺狀態，這樣更有利於眼膜的吸收，對面板也好，同時還能放鬆眼睛，舒緩眼疲勞，如果條件允許的話，戴上耳機聽幾首音樂也不錯，這樣還能愉悅身心，15分鐘會過的很快。

敷眼膜時的注意事項

1.敷眼膜前，需要先用洗面奶將面板清潔乾淨，如果能熱敷3-5分鐘，面板對於眼膜的吸收會更好。

2.敷眼膜時，注意找準位置，通常半月形眼膜是敷在距離眼睛下方3毫米的位置，圓形眼膜是直接覆蓋在整個眼睛上，注意不要讓眼膜中的營養液流到眼睛裡了，以免刺激眼睛。

3.敷眼膜時，最好的狀態就是平躺閉眼，不要玩手機，也不要跟別人說話，嘴巴在說話時同樣會牽扯到眼部肌膚，這樣很容易長皺紋。

4.敷完眼膜後清洗眼部肌膚，注意手法一定要輕柔，避免揉擦、拉扯眼部肌膚，否則容易導致眼角紋的產生。

小貼士

前面已經說了，敷眼膜最好的方式就是平躺閉眼，正因為如此，很多人在敷眼膜期間，可能會忽視時間這一個問題，因此，在敷眼膜前最好先調一個鬧鐘，在15分鐘後響，聽到鬧鐘響後再拿下眼膜，這樣避免了敷眼膜期間睜眼看時間的麻煩。