雯婷桑
山藥黑枸杞粥
原料
山藥100克，糯米50克，黑枸杞少許，水120毫升。
做法
1.山藥洗淨，去皮切丁備用；
2.糯米淘洗乾淨後用清水浸泡4小時以上備用；
3.鍋置火上，倒入適量清水與糯米，用大火熬煮；
4.煮沸後改小火熬煮，待糯米成粥時放入山藥；
5.山藥熬煮軟爛後加入洗淨的黑枸杞熬煮片刻即可。
功效：補脾養胃、養肝護肝。
黑枸杞小米黃豆粥
原料
黑枸杞5克、黃豆10克、小米30克、白糖2克、蔥花少許。
做法
1.將小米洗淨，加水浸泡；黃豆洗淨撈出煮熟；
2.鍋置火上，加入適量水，放入小米，大火煮至水開之後加入黃豆，改小火熬煮；
3.煮至粥爛湯稠後加白糖和黑枸杞即可。
功效：補脾健胃、滋補肝腎。
黑枸杞椰子雞湯
白芍15克、黑枸杞3克、椰子肉100克、雞肉150克、菜心30克、鹽5克。
做法
1.將椰子洗淨，切塊，白芍洗淨備用；
2.將母雞肉洗淨切塊，瀝水備用，菜心洗淨
3.煲鍋上火倒入水，下入椰子、極快、白芍，煲至快熟時，加入鹽、下入菜心、黑枸杞煮熟即可。
功效：補血養神、溫中益氣、補益脾胃。
黑枸杞黨參鱔魚湯
原料
黑枸杞3克、鱔魚175克、黨參3克、色拉油20毫升、精鹽5克、蔥段3克。
做法
1.將鱔魚收拾乾淨切段，黨參清洗乾淨備用；
2.鍋上火倒入水燒沸，下入鱔段汆水，至沒有血色時撈起衝淨；
3.淨鍋上火倒入色拉油，將蔥、姜、黨參炒香，再下入鱔段煸炒，倒入水，調入精鹽、煲至熟，撒上黑枸杞，最後淋入香油即可。
功效：健脾補氣、行氣和胃、補益肝腎。
黑枸杞能治胃病嗎
沒很大作用
胃病是胃的許多病症的統稱，有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等，臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍等。
黑枸杞有補血安神、補腎益精的功效，胃病患者適量食用對身體有一定好處，但對於治療胃病沒很大效果。
在中醫上，將胃病分為多種型別，如肝胃不和型、脾胃虛寒型、胃熱傷陰型等，建議胃病患者在中醫診斷下辯證治療。
