清潔
清潔要購買溫和的清潔產品,不宜使用情節性太強的產品。因為面板自身的油脂被清洗掉了,面板為了保護自己就會產生更多的油脂,導致面板會變得更加油甚至會致痘。不要頻繁洗臉或者一直使用洗面奶洗臉,洗臉一天最多三次就可以了,頻繁的洗臉會使臉部面板乾燥。
補水
面板是保持水油平衡的,當油過多時,最本質的還是缺乏水,應該補充足夠的水分。但是面板只能分泌油脂不能提供水分,所以需要自己為面板補充水分。選擇適合的補水護膚品,早晚潔面之後開始深層補水,保持面板的水油平衡。
保溼爽膚水
油性面板一般都會伴有毛孔粗大的問題,所以許多人都會購買含有酒精的收縮水,但是收縮水只能暫時的強制收縮毛孔,並不能從本質上控油。所以想要控油就要慢慢來,選擇具有保溼功能的爽膚水。對於油性面板的人群,不要使用過於油膩的護膚產品,因為這樣不但不能吸收,只會讓你臉更加的油膩。
防曬噴霧
很多人只有夏天才防曬,但在秋冬季節的紫外線仍舊不弱,所以油性肌膚的人群就要在出門前做好防曬控油,並且防曬霜最好是選擇水潤輕薄、、具有補水作用的防曬噴霧。使用防曬噴霧後,用吸油紙吸掉臉部多餘的油脂,減少油膩感。
飲食調整
注意少吃含高脂肪、高糖分的食物。禁忌食用菸酒、辛辣食物,應該多吃一些清爽的水果蔬菜,這些可以改善面板的油膩感。
清爽護膚
為了讓面板可以正常的呼吸通暢,在入睡之前就不可以用太多種類或者太過油膩的護膚品了。晚上洗臉後,可以適時地進行一些按摩,對面板的血液迴圈有益,可以更好的調理面板的功能。
降火
在進行外部補水的時候,還同時要注意內部補水。很多人在夏季的時候油多,長痘等可能是身體有內火。控油要內外兼備才能更有效地達到效果。