重症肌無力吃什麼好

富含蛋白質的食物

蛋白質是構成機體最重要的成分，對人體生理功能起著最重要的作用，而且蛋白質供應充足還能產生抗體和白細胞，幫助增強人體免疫力。重症肌無力患者適當食用富含蛋白質的食物，能增加肌纖凝蛋白的合成，加強肌肉的收縮能力，還能加強病體自身的免疫能力。

高蛋白質食物：肉類、像豬肉、牛肉、雞肉，魚類，雞蛋，牛奶等。

含鉀的食物

鉀是細胞內液中的主要陽離子，也是血液的重要組成成分。鉀能加強肌肉的興奮性，維持心跳規律，血液中鉀含量不正常，會影響橫紋肌的活性，造成肌肉傳導不正常。對於重症肌無力的患者，應注意血清鉀濃度，如果血鉀濃度過低時，可以適當食用富含鉀的食物，加強神經肌肉間的傳導作用。

富含鉀的食物：黃豆、菠菜、胡蘿蔔、榨菜、紫菜、牛肉、豬肝、雞肉等。

含鎂的食物

鎂的主要功用是抑制神經興奮性，機體缺鎂的話會表現為肌肉顫抖、精神緊張、手足抽搐。而重症肌無力患者適量補充含鎂的食物對於其治療是有好處的。

富含鎂的食物：粗糧、黃豆、小米、玉米、紅小豆、芹菜等。

含維生素B的食物

重症肌無力患者適當食用含維生素B的食物，是對其有輔助治療作用的。像含維生素B6的食物，重症肌無力患者食用後，可以增加肌纖凝蛋白的合唱，並加強肌肉的收縮能力。

富含維生素B的食物：動物內臟、豬肉、大豆、雞蛋等。

含維生素C的食物

維生素C對重症肌無力患者的免疫功能和神經肌肉接頭阻滯是很重要的，適量吃些富含維生素C的食物，能增強自身免疫力，減少肌肉、胸腺、運動終板、毛細血管、微小靜脈等發生細胞浸潤、還能保護心肌、肝、腎等，以防止肌纖維的輕度萎縮和退行變性。

富含維生素C的食物：西紅柿、橘子、橙子等。

重症肌無力吃什麼好

韭菜

韭菜性溫、味甘辛，具有溫中開胃、散淤血等功效，對於噎膈反胃有比較大的改善作用，飲食減少，腰膝痠軟有腸胃症狀的重症肌無力患者比較適宜適量食用。

牛奶

牛奶能補虛益胃，適用於脾胃虛弱、氣血不足、消瘦乏力、大便乾結等患者，而且牛奶可以保護胃黏膜，適合長期服用激素治療的重症肌無力患者飲用來保護腸胃。

菜心

菜心味甘性平，能健脾益氣養腎，調理身體，比較適合重症肌無力患者食用，菜心可以用來炒食吃或是淡鹽水煮食。

黃鱔

黃鱔是具有補血強筋骨的作用的，是比較適宜重症肌無力患者吃的一種食物，對於身體虛弱、消瘦乏力的病人有比較好的滋補作用。

重症肌無力食療偏方

1、烏骨雌、雄雞各一隻，在膛內塞入9克人參、60克生黃芪、6克生薑，用線將其縫好，然後加入一半酒和一半水，放入砂鍋內用大火燒沸，撇去沫，再用文火小燉，燉至骨酥肉爛，熬成濃湯，稍微加入一些調味料。分日分頓，喝湯吃雞。

2、200克粳米、人參粉(或片)10克，加清水適量，先用武火燒沸，再改文火煮至稠，加入適量冰糖，攪勻即成。

3、羊羔肉500克，去筋膜洗淨，加酒浸一宿，切成肉糜，加入人參粉30克、山藥500克，稍入調味佐料，包成餛飩，每日服5～10只，常服。

重症肌無力飲食要注意什麼

1、建議可以多選新鮮蔬菜和水果，根據咀嚼情況可將蔬菜和水果製作成菜泥、果泥、菜汁、果汁等。

2、重症肌無力患者進食易嗆者，可以試用黏稠液體，像稠米湯、果汁衝藕粉等代替清水、飲料。

3、準備的食物要軟爛、易吞嚥、易咀嚼、按半流食或軟飯形式供給，以少量多餐為好。

4、忌食辛辣、溫燥、易傷陰助熱的食物，忌食生冷、粗纖維多，不易消化的食物。

5、烹飪時，儘量不要採用炸、烤、熬、爆等烹調方法，可以選擇蒸、煮、燉、煲湯等方式。