無論對“美腿”做什麼樣的理解,粗細大概都是非常重要的一個指標。太粗的腿,哪怕光潔如玉,大概也是不能被稱為“美腿”的。而今年英國醫學雜誌BMJ上發表了一項腿圍與健康的研究,不知道會不會引起美腿女性的恐慌。雖然我壓制住了象小報記者那樣寫出 “權威醫學雜誌報道:美腿影響壽命”的衝動,不過那篇論文的結論如果用一句話來,確實是:“當一個人的大腿周長在60釐米以下時,心血管疾病發生率和死亡率隨著它的降低而升高”!
那是一項研究心血管發生風險的研究。起始於1987-1988年,1436名成年男性和1380名成年女性參加了這項研究,他們都沒有心血管疾病。在起始的時候,他們身體各方面的指標比如身高、體重、腰圍、腿圍、脂肪含量、血脂等等被一一記錄,而生活方式比如是否吸菸、運動等等也被分類記錄。這裡所說的“腿圍”,是指右大腿緊挨臀溝的周長。在接下來的10年中,他們的心血管疾病和的發生情況被跟蹤記錄,而12.5年中的死亡率也被統計。最後把這些資料放在一起進行統計分析,結果發現:不論男女,都存在一個腿圍的臨界值,在那個值之下,腿越細,心血管疾病發生率和死亡率越高;而在那個臨界值之上,則沒有影響。使用不同的統計模型,這個臨界值略有差異,大致在55至60釐米之間。所以,研究者把60釐米當作一個分界線,作出了前面所說的結論。
關於腿圍和心血管疾病的影響因素
很多人都知道這種流行病學的調查結果只能說明兩個現象有關,而不能證明一個是另一個的原因。在這個例子裡,可能腿圍和心血管疾病以及死亡率只是互相伴隨,而沒有因果關係。人們已經知道有很多身體指標與生活因素與心血管疾病有關。在資料分析中,作者剔除了這些因素的影響,比如抽菸、運動、身體重量指數(體重除以身高的平方)、腰圍、女性更年期、血脂、膽固醇、血壓、飲酒、教育背景等等,但是前面所說的結論依然存在。所以論文最後認為,腿圍可以用於預測一個人得心血管疾病以及為此英年早逝的風險。對於高風險人群,就可以在生活方式等方面特別注意。