吃橄欖有什麼好處
利咽消腫
橄欖中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等,具有滋潤咽喉、抗炎消腫的作用。
生津止渴
橄欖含有大量水分及多種營養物質,能有效地補充人體的體液及營養成分,具有生津止渴之效。
解魚蟹毒
橄欖含有大量鞣酸、香樹脂醇、揮發油等成分,可解河豚、毒蕈等中毒症。
醒酒安神
橄欖含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、揮發油及微量元素等,能幫助解除酒毒,並可安神定志。
橄欖和什麼一起吃最好
1、酸梅
鮮橄欖、酸梅搗爛,煎湯,去渣加白糖飲用,每日3次。治咽喉腫痛、咳嗽痰稠、酒毒煩渴。
2、冰糖
橄欖燉冰糖,治小兒百日咳、咽痛、飲食積滯、酒毒溼熱。
3、蘿蔔
新鮮橄欖、生白蘿蔔搗碎,煎湯,濾汁代茶飲用,每日1次。具有清熱解毒的功效,適用於流行性感冒、白喉等病症。
4、生薑
橄欖搗碎,加入紅糖、生薑,煎湯飲用,每日2次。具有止痢消炎的功效,適用於腸炎、痢疾、腹瀉等病症。
吃橄欖要注意什麼
1、牛肉與橄欖同食會弓|起身體不適。
2、橄欖味道酸澀,不可一次大量食用;胃潰瘍患者慎食。