喝黃芪上火的症狀 黃芪和麥冬搭配不上火

喝黃芪上火的症狀

黃芪性溫，如出現上火一般是因為配伍較為熱性的藥食材同吃或單獨服用黃芪過量導致的現象，通常會出現眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃便秘、牙痛牙齦出血、咽喉痛等症狀，建議出現上火後應採取以下措施予以緩解治療。

黃芪進補上火怎麼辦

1、停食

如服用黃芪有出現上述相關上火的症狀，應立即停止服用，以免上火病症更為嚴重。

2、飲食降火

如食補黃芪後出現輕微上火症狀的，應多吃些性寒的食物以及水來調理身體，達到降火的效果。

3、及時就醫

如上火較為嚴重的，停食黃芪兩天或食補不見效的情況下，應立即就醫檢查診治，在醫生的指導建議下服用相關的降火藥物或配合中醫針灸、拔罐、按摩等手法降火。

吃黃芪上火了吃啥降火

一般食用一些性寒的食物可起到很好的降火作用，如：菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、苦瓜、苦菜、西瓜、芹菜、梨等，比較推薦喝綠豆湯，即方便簡單，又十分管用。

綠豆湯做法

1、綠豆洗乾淨，用開水泡半小時後。

2、放入鍋中大火煮沸，煮個10分鐘左右即可。

注意

綠豆的清熱之效在其皮，千萬不要把綠豆皮都煮爛，這樣稍微熬煮一下出來的綠豆湯，顏色碧綠清澈，降火效果才是最佳的。

怎樣喝黃芪怎樣不上火

1、控制用量

無論是服用黃芪還是和其他食材配伍同服，黃芪的用量都不宜過多，否則性溫的黃芪過量服用很容易導致食用者內熱旺盛，出現上火的症狀。

2、注意搭配

黃芪性溫，如搭配性寒的食物，一般不易出現上火的症狀，但搭配性熱的食物則容易有上火的症狀，因此想要喝黃芪不上火，應搭配像麥冬、金銀花、菊花等性寒的藥材同服。

3、體熱者少喝或不喝

對於本身體質熱盛的人群來說，食用黃芪這種性溫的食物確實容易出現上火的症狀，平時最好是少喝或不喝黃芪，以免上火。

黃芪和麥冬搭配不上火

麥冬味甘、微苦，性微寒，歸肺、心、胃經，具有養陰潤肺，益胃生津，清心除煩等功效，搭配黃芪泡水可用於口渴咽乾、心煩失眠、氣虛乏力等症，同時兩者泡飲還不易上火。

材料：黃芪8克、麥冬10克。

泡法

1、將黃芪和麥冬適當洗淨。

2、然後將藥材放入杯中，衝入沸水，燜蓋5分鐘即可。