行雲冬易
有透明的白帶拉絲是不是排卵日
答案：可能是排卵日。
排卵日，也就是卵子排出的的那天，目前最常用的判斷排卵日的方法是根據看宮頸粘液的方式來判斷女性是否在排卵期，通常是透過看白帶是否有拉絲，如果白帶有拉絲就說明女性正處於排卵期，而若到了白帶拉絲最清澈，最長的那天，則是排卵日。
因此光有白帶拉絲並不能說明那天就是排卵日，只能說明是在排卵期。
如何根據白帶拉絲判斷是否在排卵日
1、看白帶拉絲的長度：拉的最長
白帶開始拉絲就說明女性處於排卵期，而到了真正的排卵日的那天，白帶一般可以拉到4—15cm。
2、看白帶拉絲的質地：最清澈有彈性
排卵日的那天女性陰道的白帶黏液量多，不易拉斷，清亮透明富有彈性，呈蛋清狀。
3、看白帶拉絲時的體溫：上升溫度0.3—0.5℃
排卵後因卵巢有黃體形成，產生的孕酮作用於下丘腦體溫調節中樞，使體溫上升0.3—0.5℃，一直持續到經前1—2日或月經第一日，體溫又降至原來水平。因此若白帶拉絲那天，剛好你的體溫又有上升的跡象，則說明這天在排卵日。
注意
人體體溫容易因外界其它因素變化，每次量溫度時注意排除感冒發燒、泡腳後、運動後等溫度升高的情況。
4、看白帶拉絲的顯微映象：是否有叉齒狀
如果將白帶拉絲的粘液置於顯微鏡的載玻片上，等乾燥後再觀測，可以看到類似於羊齒狀的美麗結晶影象。越接近排卵日，結晶影象越大越清晰。不過並不是100%的女性都能看到全屏的叉。
5、看白帶拉絲的經期時間：月經週期第14天
對於月經週期規律正常的女性來說，排卵日即在下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，而排卵日及其前5天和後4天加在一起則為排卵期。
6、看白帶是否帶血
在排卵日排卵之後，部分女性會受到激素水平短暫下降的影響，會有咖啡色、淡紅色的少量排卵期出血，隨著白帶一同排出後，看上去就像是白帶有血，或者像是大家常說的褐色分泌物。
注意：排卵日沒有白帶拉絲警惕婦科病
如果患有某些婦科疾病，在排卵日原本透明、稀薄的白帶，由於混入的炎症而無法排出，其在體內分泌物就會變得濃濁，不易拉絲。建議以往的排卵日都有出現白帶拉絲的情況，但是近一兩個月沒有，並且還伴有下體瘙癢、有異味、下腹疼痛、有豆腐渣白帶等症狀的，要警惕自己是否患有婦科疾病，最好及時到醫院檢查治療。
教你判斷排卵日的4大方法
方法一：推算月經週期日
從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日。但推算出來的排卵日存在大約2天的誤差，也就是說倒推12—16天都可能是排卵日。
注意
此法只適合月經比較規律的女性，經常性月經失調的女性不適用於該方法。
方法二：測量體溫
在女性經過6—8個小時的睡眠醒來後，未進行任何活動，包括不說話、不穿衣、不喝水、不排尿、不下地所測得的體溫。如果有升高，溫度在36.6—37.9之間，則表示已經排卵。
具體操作方法：
（1）在每天臨睡前，將體溫表放在枕頭下。從月經第1天開始，早上醒來後把體溫表放在舌下5分鐘，測量基礎體溫，並記錄，連續測量1—2個月經週期，兩個月經週期中體溫最低的日期（或者高體溫期和低體溫期的分界線）如果處於月經週期的同一時間段，那麼可以判斷為排卵日。
（2）也可以透過倒推法算出預計排卵日後，在預計排卵日的前後3—4天開始測量體溫，前後共計測量6—8天，其中體溫最低的日期（或者高體溫期和低體溫期的分界線），可以判斷為排卵日。
方法三：排卵試紙測尿
在月經結束的一週左右，每天只需要要採集自己的尿液，使用排卵試紙檢測一次，如果發現排卵試紙起強陽逐漸增強，就要加強檢測的頻率，最好能夠每4小時測一次。如果對比試紙發現，排卵試紙開始減弱，並且迅速轉弱了，那說明即將排卵了。
方法四：超聲波檢查
超聲波檢查法就是使用超聲波觀察卵巢的大小、測定卵泡的大小，推定排卵期是什麼時候。卵泡一般情況下約2—3毫米，接近排卵日時會逐漸增大，在排卵日的前2天約1.8釐米，排卵當天會增大到2釐米。觀察日如果正好是排卵日，有時甚至可以在超聲波上看到卵泡破裂。
排卵日女性身體還會有這些症狀
1、白帶增多
在排卵日及排卵日的前1—2天，由於血液中的雌激素含量升高，白帶會受到激素的影響而增多，許多女性在這兩天會明顯感覺到外陰比較溼潤，內褲總是感覺比較潮溼，甚至需要墊上護墊才能保持內褲乾燥。
2、白帶有血
在排卵日，卵泡排出後，女性體內的雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支援而出現部分子宮內膜脫落，然後引發的有規律性的陰道出血，直觀的表現就是白帶中帶有血絲。一般量少，屬於正常情況。
3、乳房脹痛
在排卵日或排卵日前2—3天，雌激素水平會升高，導致乳腺管的擴張、充血以及乳房間質水腫，從而引起乳房有脹滿、輕度疼痛感。
4、腰痠腹痛
在排卵日，由於卵泡液排出來後，會刺激到腹膜，從而會引起腹痛或腰痠。
由於個人體質不同，不疼痛的敏感程度也不一樣，所以個人的感覺不一樣的。有的人只是會覺得稍微有些累，而有些較敏感的人會感覺到身體的不舒服。
5、面板粗糙
在排卵日前，雌激素水平會升高，面板會比較好。而隨著卵泡破裂，卵子排出，激素水平會有所下降，面板就會失去光澤，變得比較粗糙。再加上排卵日後身體比較缺水，面板也會相對乾燥一些。
6、口渴
在排卵日排卵後，由於體內雌激素降低，黃體形成，並分泌出較多的孕激素，促使血管收縮，身體散熱隨之減少，基礎體溫重又逐漸升高，人體對水分的需求會比較多，許多人都會出現口渴的情況。
7、性需求高漲
女性在排卵日前後食慾會下降，但是性需求卻會意外的高漲。首先如果有孕育計劃的話，心理上會對夫妻生活表現出強烈的渴望，此時的需求也是最高的，因為有著渴望受孕的心理需求。
另一方面，在排卵期，女性自身身體會散發出希望懷孕的生理性訊號，是人體的本能反應之一。
