純陽華翰
易誘發呼吸道疾病
由於回南天時期天氣變化多端、冷暖空氣交替十分頻繁，空氣時而乾燥，時而溼潤。這樣就會導致身體的各項生理機能來不及調整，特別是呼吸系統，所以回南天是呼吸道疾病高發時期，稍微不注意就會導致感冒，咽喉腫痛，咳嗽，支氣管炎等呼吸道疾病的發病率激增。所以在回南天一定要做好預防呼吸道疾病的準備，少呼吸室外冷空氣。
易加重體內溼氣
回南天最明顯的一個特質就是潮溼，人如果長時間的待在潮溼環境下就會導致體內的溼氣加重，從而對身體造成不利影響。所以這段時間一定要多加註意飲食，最好能適當的進行運動，這樣能將體內的溼氣排出。
易誘發面板疾病
回南天空氣十分潮溼，並且氣溫開始回暖，這樣非常適合細菌的滋生，特別是洗的衣服、被子不容易曬乾就很容易出現細菌滋生甚至的發黴的情況，這種衣服、被子如果直接與面板接觸的話就會對面板造成刺激，很容易導致面板病發生。
影響心情
回南天時天氣老是陰晴不定，天空也總是灰濛濛的，這樣的天氣就很容易讓心情變得低落和憂鬱，所以回南天對心情的影響也是比較大的。
回南天樓層越高越溼嗎
一般底層溼氣更重。
一般來說，一樓、二樓由於靠近地面的原因，所以在回南天期間是受影響是最大的。另外低樓層小於4樓的房子，由於會受到旁邊其他建築物的阻礙，導致陽光進屋相對少，空氣流通也沒那麼好，從而使室內相對潮溼。而樓層高一點的房子通風和採光會更好，所以高樓層相對於樓下而言會好一些。
