蜂蜜能和梔子花一起泡嗎
能一起泡。
蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素,還含有大量的果糖和葡萄糖,有較高的營養價值,是生活中常見的保健食品,中醫認為,蜂蜜性平、味甘,具有清熱解毒、潤腸通便等功效,而梔子花是常用藥材之一,性寒、味苦,能清肺止咳、清熱解毒、護肝利膽,兩者沒有配伍禁忌,且藥效相近,可以一起泡水。
梔子花蜂蜜茶的功效
清肺止咳
蜂蜜中含有多種營養物質,具有潤肺止咳的功效,可用於治療肺燥咳嗽,而梔子花有清熱解毒、化痰止咳的功效,兩者一起泡水喝,可用於治療肺燥咳嗽、肺熱咳嗽、咳黃痰等症狀。
潤腸通便
梔子花中含有大量的膳食纖維,能促進腸胃的蠕動,有潤腸通便的作用,而蜂蜜中含有豐富的果糖和有機酸,能增加胃酸的分泌,還可以增強腸胃蠕動,兩者一起泡水喝,可以改善便秘症狀。
排毒養顏
蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素,還含有大量的蛋白質、果糖、葡萄糖、檸檬酸等,可以為人體補充能量,還有緩解疲勞、美容養顏的作用,而梔子花中含有多種揮發油、礦物質,兩者一起泡水喝,可以促進新陳代謝,有排毒養顏、抗衰防老的功效。
梔子花蜂蜜茶怎麼泡
梔子花蜂蜜茶
材料
梔子花、檸檬、蜂蜜。
做法
1、將梔子花洗淨,放入杯中;
2、將檸檬洗淨,切成片狀;
3、將檸檬片放入杯中,注入沸水;
4、蓋悶5~10分鐘,加適量蜂蜜;
5、攪拌均勻,即可飲用。
喝梔子花蜂蜜茶的禁忌
1、不宜過量
梔子花蜂蜜茶中含有多種微量元素,具有開胃消食、潤腸通便、美容養顏等功效,適量飲用有一定好處,但要注意,梔子花性寒涼,吃多了容易導致脾胃虛寒,可能會引起腹痛、腹瀉等症狀。
2、體質虛寒者不宜喝
梔子花屬於寒性藥材,因此,體質虛寒者不宜多服,以免加重身體不適,體質虛寒常見身體乏力、面色蒼白、畏寒肢冷等症狀。
3、脾虛洩瀉者不宜喝
梔子花蜂蜜茶有潤腸通便的功效,並且梔子花性質較寒,若脾虛洩瀉者過量服用,可能會加重身體不適。