奕劍令鋒
專家簡介：孫鳳霞，首都醫科大學附屬北京中醫醫院肝病科主任，從事肝病、傳染病的臨床、教學和科研工作20餘年。擅長運用中西醫結合的方法治療慢性 乙型、丙型肝炎、肝癌、膽汁淤積性肝病等。以中西醫結合的方法，靈活施治，提倡未病先防，注重臟腑機能調節 以及肝臟與脾胃、腎臟的關係，主張個體化治療，強調辨證論治。門診時間：週一週二上午，週三全天
《黃帝內經》記載：“恬淡虛無，真氣從之；精神內守，病安從來。”提醒我們要保持平和的心態，防止疾病的發生。中醫認為，肝主疏洩，主調暢情志，說 明肝與情志方面存在著密切的關係。一方面肝病患者容易出現不良情緒，另一方面，不良情緒反過來又會加重病情。那麼肝病患者常見的情志失調有哪些呢？首都醫 科大學附屬北京中醫醫院肝病科主任孫鳳霞教授說，情志失調主要有三個方面，一是焦慮，二是恐懼，三是易怒。
焦慮 來源於對治療現狀和未來的擔憂
很多肝病患者都會有不同程度的焦慮情緒。孫鳳霞教授說，焦慮情緒來源於幾個方面：一是攜帶者會焦慮，擔心將來會發展成肝炎，整日處於憂心忡忡的狀態 中。二是患者一旦開始抗病毒治療，就需要長期用藥，患者因擔心自己將來不能停藥而產生焦慮。對於攜帶者來說，可以透過規律的隨訪，監測病情變化來 控制其發展，如果發現病情要及時治療，醫生會在合適的時機給出合理的治療方案，從而讓疾病得到很好的控制。對於應用核苷類似物抗病毒治療的患者 ，的 確需要長期服藥 ，但不一定是終身用藥，而且這些藥物相對來說比較安全。需要注意的是，肝病患者切忌自行停藥減藥。
恐懼 來源於對肝病本身的諸多誤解
肝病患者為什麼會恐懼？孫鳳霞教授說，肝病患者的恐懼感來源於對肝病本身的諸多誤解。肝病患者尤其是乙肝患者常會認為患乙肝後必然會發展為慢性肝 炎，慢性肝炎發展下去一定會是肝硬化，而肝硬化演變的結果就是肝癌。這其實是一個非常大的誤區。慢性乙肝感染者其實只有一小部分會成為肝炎患者。我國乙肝 病毒攜帶者大概是 7.18%，患者將近 1億，但慢性肝炎患者卻只有2000多萬，所以並非感染了乙肝病毒就一定會發展為肝炎，而肝炎發展為肝硬化甚至 肝癌的患者更是少之又少。另外，大家普遍認為慢性肝炎一旦轉為肝硬化便無法減輕病情，只會越來越重。然而，隨著醫學的進步，肝硬化也是可以逆轉的，在長期 針對病因治療的同時，配合中藥進行抗纖維化治療，病情會得到很好的控制。另外，在慢性乙型肝炎傳染的問題上也有一個很大的誤區。乙肝是一種血源傳染性疾 病，只有大量的出血，密切的接觸，有血管的暴露，才有可能感染，一般的日常接觸基本不會感染乙肝。即便感染了乙肝，對於成人來說自愈機率也很高， 為 95%~97%，而且多數患者康復後會產生保護性的抗體。
易怒 來源於肝病患者自我調適不夠
肝病患者還常常表現為急躁易怒。中醫講肝為將軍之官，肝病患者容易出現肝陽上亢、肝火亢盛的症狀，表現為急躁易怒。孫鳳霞教授建議，患者要加強自我 調適和控制，另外，不妨進行一些飲食調理，如春天喝菊花茶能清除肝經鬱熱，夏季喝綠茶有助於解毒清火。必要時也可做一些心理治療和中藥調理。孫鳳霞教授提 醒，對於肝病患者的養生，最關鍵是要做到平衡。《黃帝內經》中說：“法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度 百歲乃去。”意思是說，陰陽協調，尊重自然規律順應四時，飲食有節制不過飢過飽，保持平衡，生活起居有規律，就能健康長壽。此外，世界衛生組織1992年 提出了健康四大基石，即合理飲食、適當運動、戒菸戒酒、心態平衡。四大基石中專門把心態平衡提出來，說明情志對健康的重要性。所以，保持良好的生活習慣和 平和的心態，減少不良情緒的困擾，對肝病患者的康復有重要意義。
