鄰家山彤
栗子煮多長時間能熟
20-30分鐘。
栗子味道粉糯、香甜，在栗子果仁中含有較為豐富的礦物質、胡蘿蔔素、膳食纖維、澱粉等成分，適當的食用一些栗子可以起到補充營養、美容養顏、滋陰補腎的功效，栗子煮著吃一般是用普通的鍋進行熬煮，煮20-30分鐘就可以了，先是開大火進行熬煮，水沸之後轉小火慢慢的熬煮就可以了。
小貼士
栗子煮好之後可以先撈起來試試味道，確定栗子完全煮熟後再全部撈出，若栗子沒有煮熟的話，鍋裡面剩下的栗子要繼續進行熬煮。
栗子要放冰箱儲存嗎
看室溫。
1、若室溫比較低的話，栗子不需要放在冰箱裡面進行儲存，放在常溫下進行儲存即可，板栗本身的水分不是特別多，算是比較耐放的食物，若是室溫比較低的話，將栗子攤開之後放在通風的地方進行儲存即可。
2、若室溫比較高的話，細菌繁殖較快，栗子放在常溫下很容易就會發生變質，高溫環境下，栗子最好是儘快吃完，不要進行久放，若是暫時不打算吃的話，可以將板栗放在冰箱進行冷藏儲存。
栗子可以生吃嗎
可以生吃。
栗子是秋天的常見堅果，味道香甜，在栗子的果仁中含有豐富的維生素、礦物質、胡蘿蔔素、膳食纖維、澱粉等營養成分，栗子的常見料理方式是將栗子加工成糖炒栗子，但其實，栗子還有其他的一些食用方式，例如，加工成水煮板栗或者是直接食用生栗子，栗子生吃的話口感非常的脆甜，而且這樣可以最大程度的攝取栗子中的營養成分，對健康也是具有好處的。
栗子一天吃多少合適
栗子一天吃200-300克較為合適。
栗子是常見的一種食物，味道可口，營養價值較高，栗子一天吃200-300克較為合適，雖然栗子的營養功效比較好，但是任何食物的攝取都要適量，栗子也是一樣的，一天吃200-300克栗子就可以了，若是過多的食用栗子的話，澱粉和膳食纖維會過多的攝取，這樣就會引起消化負擔，不利於身體健康。
