天際丁丑
用眼疲勞後適當休息
使用電腦，手機或者看書時間過長眼睛會產生疲勞感，因此在用眼一個小時之後最好休息十分鐘，做做眼保健操，選擇到戶外放鬆一下，看看遠處的風景，使用電腦時眼睛最好隔螢幕不少於30公分。
用眼注意衛生
用眼時間過長，眼睛會有乾澀發癢的現象出現，出現這樣的情況時可以閉上眼睛休息一下再睜開，切記不要用手揉眼睛，以免手上的細菌進入眼睛，引起感染，導致眼睛發炎。
注意給眼睛補充水分
工作或者學習時間長，經常熬夜的人一定要多喝水，尤其是長期呆在空調房裡的人更要注意水分的補充，因為熬夜上火也會導致眼睛粘膜乾澀，多補充水分，或者喝一些去火降火的飲品，可以改善乾澀狀態，防止乾眼症發生。
眼妝清潔要徹底
經常使彩妝也會對眼睛造成一定傷害，導致紅血絲產生，並導致眼角皺紋，因此在進行眼部護理時一定要將眼部殘留的化妝品清潔乾淨，做好眼周肌膚的清潔工作，才能有效避免紅血絲的出現。
毛巾敷眼緩解疲勞
當用眼產生疲勞時，可以用毛巾對眼睛進行冷敷和熱敷交替來舒緩疲勞，並對眼部周圍的肌肉起到很好的放鬆作用，在用毛巾敷眼的時候，眼球配合轉動，反覆幾次，能促進眼睛周圍的血液迴圈，能有效改善因用眼疲勞造成的眼底紅血絲現象。
眼藥水消除紅血絲
戴隱形眼睛的人大多會靠眼藥水來保護眼睛，防止眼睛乾澀。需要注意的是，最好選用醫生制定的眼藥水，因為大部分眼藥水中患有防腐劑或者殺菌劑，長時間使用不但不能去除紅血絲， 反而會加重眼球充血，過敏體質人群尤其要慎重。
