寶寶幾個月可以吃肉泥

寶寶幾個月可以吃肉泥

8-9個月。

八個月大的寶寶消化酶已經可以充分消化蛋白質，可逐漸新增肉類輔食，但必須加工成易於消化的肉泥，才能給孩子食用。要選取各類肉的細嫩部位，最好是選擇裡脊肉或臀部肉。如果搭配各種蔬菜加工成肉泥，營養價值更高，味道也更鮮美。

寶寶肉泥的新增方法

1、當孩子長到8個月時，其消化系統逐漸發育成熟，消化液增多，胃容量逐漸增大，大都已長出了2～4顆乳牙。從這時起，可少量加一點精細的肉類食物，如豬肝泥、切碎的瘦肉、肉鬆等，開始每天加半勺，觀察孩子適應情況，讓孩子適應幾天後可適當增加一點。

2、9個月後，每天可增加到一勺。滿10個月後，孩子胃內消化蛋白質的胃液已能充分發揮作用，可加各種肉類食物如瘦豬肉、雞肉等。由於孩子磨牙還未長出，因此，肉類食物必須切碎或打碎機打碎成肉泥狀，最好加到米糊或稀飯裡喂孩子。

給寶寶吃肉泥有什麼好處

肉類食品包括魚肉、禽肉和畜肉，提供優質的蛋白質，豐富的B族維生素，還有最容易吸收的鐵、鋅、銅等微量元素。給寶寶吃肉泥可預防貧血，也能有效解決兒童因缺乏蛋白質造成的營養不良，促進生長髮育。

怎麼給寶寶做肉泥

各種肉泥的營養成分都不同，家長可根據寶寶的情況進行選擇：

雞肉泥

食材：雞胸肉30g。

步驟：雞肉切碎後上鍋煮熟，再碾壓成泥。

功效：此肉泥營養價值頗高，富含優質蛋白、脂肪、多種維生素以及鈣、鐵等微量元素，可以防止嬰兒佝僂症。

豬肉泥

食材：瘦豬肉30g。

步驟：豬肉絞碎上鍋蒸熟，再碾壓成泥。

功效：此肉泥含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素以及鈣、鐵、磷等微量元素，可以預防嬰兒營養性貧血。

魚泥

食材：青魚段或帶魚段30g。

步驟：

（1）魚段洗淨，加入少量的料酒和薑片，上鍋蒸10至15分鐘。

（2）待冷卻後取出去掉魚骨和魚皮，取魚肉壓碎，直接餵食。

功效：此肉泥富含蛋白質、卵磷脂、VB1和鈣、鐵等微量元素，有助於提高寶寶的記憶、思維和分析能力。

豬肝泥

食材：豬肝30g。

步驟：

（1）豬豬肝處理好，對半切開，取刀慢慢刮直至變為泥狀。

（2）上鍋蒸熟，略放涼直接餵食即可。

（3）若是雞肝或鴨肝，則上鍋蒸熟後碾壓成泥。

功效：此肉泥富含蛋白質、VA、VB族以及鈣、鐵、磷、鋅等微量元素，可以防治寶寶貧血。

寶寶吃肉泥的注意事項

1、最初新增肉食時，建議選擇豬肉或雞肉，因為它們不易引起過敏。

2、食用肉泥也請務必遵循“由少到多”的原則，以免造成寶寶腸胃的負擔。

3、初次新增肉泥一定要密切觀察寶寶的大便是否有消化不好的情況。

4、給寶寶新增肉泥的時候，一次最好只新增一種，等到寶寶完全適應後，再進行更替新增，否則容易造成寶寶胃部不適、消化功能紊亂。

5、如果寶寶還沒有咀嚼能力，建議先到市場上買寶寶專用的瓶裝肉泥，這是因為家裡製作的肉泥一般研磨得比較粗糙，不太適合寶寶食用。市場上賣的肉泥經過特殊加工後，比較容易被寶寶吸收。