天天健康
不要長時間面對電腦、電視、書籍，建議每一個小時放鬆休息一下，以緩解疲勞。
假如您的眼睛出現乾澀發癢等症狀，您可閉眼進行休息。切莫直接用手反覆揉搓雙眼，這樣會出現眼感染等情況，引起發炎。
經常飲水，對於緩解眼部紅血絲是非常有必要的，而除了自身需要補水之外，還需要增加周邊環境進行的溼度哦。
眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的症狀，同時我們還需要服用一些具有緩解疲勞的藥物或者是保健品。
含有β胡蘿蔔素或者類胡蘿蔔素的食品對於消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如胡蘿蔔、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。
人體五臟六腑的許多經脈都經過面部和眼睛，每天按摩10分鐘，每天數次，持之以恆，不僅對眼睛有保健作用，對整個人體的健康也大有好處。
釋出於 2023-07-06
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