俊民丶小可愛
補肝益腎
生山萸肉性微溫，入肝、腎經，對於有腰膝痠痛、眩暈耳鳴等肝腎虧虛症狀的人群，用生山萸肉配伍補益藥能有較好的補肝益腎效果，例如補腎陽方劑六味地黃丸中就用到了山萸肉，在《醫學入門》中這樣描述生山萸肉的效果：“山茱萸，用之補養肝腎，以益其源，則五臟安和，閉者通而利者止，非若他藥輕飄疏通之謂也”。
收澀固脫
生山萸肉味道是酸澀的，入腎經，其澀性對有陽痿遺精、遺尿尿頻等腎精不固症狀的人來說能起到一定的收澀固精的作用，單用生山萸肉或配伍其它藥對疾病能有一定的改善，當然要是食用的話建議在用之前先諮詢醫生，遵醫囑使用。
固經止血
部分女性月經期間存在月經量過多或者非經期白帶過多的情況，用生山茱肉能有一定的止血固經的功效，如婦女體虛、月經過多，可以配伍熟地、當歸、白芍等藥避免出血過多出現貧血症狀。
增強體質
生山萸肉含有16種氨基酸，並且含有維生素A、維生素C、皂苷原糖、多糖蘋果酸、酒石酸等多種成分，適當食用能補充一定的營養成分，酸性物質能促進胃酸分泌，對脾胃的消化有一定的幫助，從而使營養物質被人體更好的吸收，促進人體機能運轉。
生山萸肉的注意事項
適宜人群：肝腎虧虛人群。
禁用人群：小便不利、溼熱人群。
不宜同食：無明顯禁忌同食。
