易筋從靈
蘿蔔蜂蜜
蘿]卜1個，蜂蜜50毫升。將蘿蔔洗淨，切絲，搗爛成泥，拌蜂蜜。分2次吃完。常吃蘿蔔有健脾和中、養胃的功效。本方可軟化血管、穩定血壓，適用於動脈硬化、膽石症引起的嘔吐。
黃連香薷湯
黃連3克，香囂8克，厚朴6克，白扁豆15克。所有材料用水煎2次，混合後分上、下午服，每B1劑。香兩治脾胃不和、胸服痞湘，適用於嘔吐脾胃溼熱證，症見嘔吐吞酸、胃痛噶雜、心煩、口渴、小便黃。
胡椒末敷臍法
胡椒9克。將胡椒研為細末，填滿肚臍，外用膠布固定，隔日更換1次。本方可輔助治療脾胃寒溼性嘔吐。
蔥白餅熱敷肚臍法
蔥白、鹽適量。蔥白拌鹽搗爛，蒸熟捏成餅，敷於肚臍上，固定。本方可溫中散寒降逆，用於久嘔不止。
十滴水肚臍敷貼
把十滴水湧在肚臍裡，外面用紗布及膠布封蓋，12小時以後取下。十滴水是一味常見納中成藥，它的主要成分是樟腦、幹美、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、核油和酒精，既能祛寒，又能去火，一摘入臍，可治暑天之火和食物之寒，寒熱兩邪通吃，治療夏天易出現的胃腸問題。
慢性嘔吐按摩法
按揉中脘、天樞穴：自己用手掌或他人用拇指按揉中院穴（臍上4寸處）、天樞穴（肚臍橫開2寸處），每穴各2分鐘。
擦腹直肌：雙手分別放在腹直肌上，自上而下反覆擦動，約1分鐘。
點揉脾俞、胃俞穴：他人用拇指指尖或肘尖點揉脾俞(在第11胸椎棘突下督脈旁開1．5寸處)、胃俞穴，每穴約半分鐘，不可用蠻力。
急性嘔吐按摩法
掐內關穴：用拇指指尖掐住對側內關穴（在手腕上兩橫指之中）1分鐘，以有麻脹感為度。
擦任脈：用一手的手掌自鵬中穴（在兩乳中間）擦至肚臍向下反覆5—7。
推膀跳經：讓別人用其一手手掌自肺俞穴（在第3腦稚棘突下督脈旁開1．5寸處）推至胃俞穴（在第12胸椎棘突下督脈旁開1．5寸處），自上向下左、右各5—7遍。
