喉嚨痛可以喝奶茶嗎
喉嚨痛可以喝奶茶,但是要少喝,最好不喝。奶茶的奶精主要是植脂末、植脂乳做成的,它加入了很多化學劑,最後製作成類似牛奶的飲品。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人體消化吸收,長期在體內的積累,就會肥胖,對人體有很大的危害。過甜、過鹹、油膩的食物是容易生痰的食物,喉嚨痛不宜吃口味過重的事物,因此最好不要喝奶茶。
喝奶茶的危害
1.導致肥胖
奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高,就容易致人發胖,脂肪堆積在肚子上,形成中廣體形。肥胖就不可避免了!
2.增加患癌機率
大多奶茶為了保鮮,在製作的時候會加入一些防腐劑,而有的防腐劑對我們的人體是有害的,甚至可能會致癌!
3.會加劇高血壓
由於氫化工藝,植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力,容易導致血栓的形成,高血壓的人不宜常喝奶茶。
4.影響精子活力
奶精的主要成分是氫化植物油。這種植物油是脂肪酸的一種,會減少男性荷爾蒙的分泌,會影響精子的活力,讓精子的質量大大下降,對精子的活躍性產生很大的影響。
喉嚨痛喝什麼茶
1、胖大海甘草茶
製法:胖大海6克,甘草2-3片,準備600毫升煮沸的水,將胖大海和甘草放在杯中,沖泡下去, 燜10分鐘即可飲用。
功效:胖大海有開音潤喉、消炎止痛的效果,而甘草可以清熱解毒,緩急止痛的作用。但胖大海有通便的作用,如果有腹瀉的朋友就不宜飲用哦!
2、橄攬海蜜茶
製法:橄欖3g,胖大海3枚,綠茶3g,蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻,然後沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調勻。每日1~2劑。
功效:清熱解毒,利咽潤喉。主治咽喉乾燥不舒,聲音嘶啞等屬陰虛燥熱患者。 、
3、金橘蜜茶
製法:將金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁,亦可在煮汁中加水飲用。金橘葉也有治療喉嚨發炎的功效,也可煎汁飲用。
功效:金橘皮營養豐富,含維生素C及鈣,有消除喉嚨發炎的作用。當察覺到喉嚨有異物時可以食用金橘。
4、羅漢果花茶
很多人都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛,但是用羅漢果花也一樣具有潤喉功效,並且羅漢果花的香味濃郁,用熱水一泡,芬芳四溢。小編就曾經 在旅遊的時候帶回一包羅漢果花,平日用來泡茶飲用,可以清肺潤燥,對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞,甚至是上火引起的大便秘結都有很好的改善作用。
5、茉莉花茶
茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香氣,深受很多人的喜愛,而且茉莉花作為中藥,藥效也不少。茉莉花作為花茶泡水飲用,可以起到抑制細菌的作用,內服外用,就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更應多喝。
6、薄荷茶
薄荷不僅是在西方餐桌上的點綴品,其實我們還可以用它作為食療,針對喉嚨痛來泡茶飲用。薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛,還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒,加強體內血液迴圈。但是薄荷不適合產婦和嬰兒食用。