睿思郎
預防黃體囊腫要定期體檢，做到早發現早治療。月經週期20～27天突然下腹疼痛等症狀出現時要特別注意。積極治療併發症，防止發生意外情況、做好隨訪。
一、黃體囊腫的具體預防措施
1.定期作婦科檢查，早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪。同時檢查對側卵巢是否正常，結合患者年齡，是否保留生育功能，一般採用中醫中藥的保守治療。
2.月經期和產後婦女應特別注意攝養、嚴禁房事，保持外陰及陰道的清潔，心情舒暢穩定，儘量減輕生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調節、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，勞逸適度，飲食富於營養，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持機體正氣充足，氣血通暢，身心健康。
二、黃體囊腫患者的日常注意事項
黃體囊腫大多數為生理現象，如果在正常範圍就沒有問題，但症狀嚴重，一個小時以上也不見緩解，就要從日常生活著手，為防止黃體囊腫的出現，注意以下各項。
1.不要走太多的路程和搬重物。持重物會導致腹部用力，很容易引起宮縮。
2.疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效。
3.不要積存壓力。精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生，壓力積攢後也容易出現腹部變硬，最好能做到身心放鬆。
4.防止著涼。空調使下肢和腰部過於寒冷，也容易引起高危妊娠。可以穿上襪子，蓋上毯子，防止著涼也很重要。
三、黃體囊腫的護理
黃體囊腫多發生於生育年齡的婦女，但也見報道發生在12 歲少女的第1 次月經前和52 歲婦女的末次月經後第6 個月。
密切隨訪囊腫，4--6周後縮小或未增大，繼續隨訪個月;若囊腫繼續增大，尤其大於5釐米者，則應手術探查。每次隨訪時，應在月經乾淨後，並排空小便。
囊腫性質不明。暫緩受孕。腫瘤性者，應切除後、證實為良性者再生育。否則孕期易變惡性，或阻塞產道，且易扭轉、破裂。 巧克力囊腫者，手術摘除後應儘快爭取生育。黃體囊腫者，如由葡萄胎引起，則應2年後生育。
對於黃體囊腫，思想上應重視，不必憂慮、恐懼，行動上應與醫生配合，定期隨訪。
