預防黃體囊腫要定期體檢,做到早發現早治療。月經週期20~27天突然下腹疼痛等症狀出現時要特別注意。積極治療併發症,防止發生意外情況、做好隨訪。
一、黃體囊腫的具體預防措施
1.定期作婦科檢查,早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者,必須定期隨訪。同時檢查對側卵巢是否正常,結合患者年齡,是否保留生育功能,一般採用中醫中藥的保守治療。
2.月經期和產後婦女應特別注意攝養、嚴禁房事,保持外陰及陰道的清潔,心情舒暢穩定,儘量減輕生活中的各種競爭壓力,切忌憂思煩怒,學會自我調節、注意保暖,避免受寒,冒雨涉水,或冷水淋洗,游泳等,勞逸適度,飲食富於營養,宜清淡、易消化,忌食生冷刺激性食物,保持機體正氣充足,氣血通暢,身心健康。
二、黃體囊腫患者的日常注意事項
黃體囊腫大多數為生理現象,如果在正常範圍就沒有問題,但症狀嚴重,一個小時以上也不見緩解,就要從日常生活著手,為防止黃體囊腫的出現,注意以下各項。
1.不要走太多的路程和搬重物。持重物會導致腹部用力,很容易引起宮縮。
2.疲倦時躺下休息,保持安靜,會很有效。
3.不要積存壓力。精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生,壓力積攢後也容易出現腹部變硬,最好能做到身心放鬆。
4.防止著涼。空調使下肢和腰部過於寒冷,也容易引起高危妊娠。可以穿上襪子,蓋上毯子,防止著涼也很重要。
三、黃體囊腫的護理
黃體囊腫多發生於生育年齡的婦女,但也見報道發生在12 歲少女的第1 次月經前和52 歲婦女的末次月經後第6 個月。
密切隨訪囊腫,4--6周後縮小或未增大,繼續隨訪個月;若囊腫繼續增大,尤其大於5釐米者,則應手術探查。每次隨訪時,應在月經乾淨後,並排空小便。
囊腫性質不明。暫緩受孕。腫瘤性者,應切除後、證實為良性者再生育。否則孕期易變惡性,或阻塞產道,且易扭轉、破裂。 巧克力囊腫者,手術摘除後應儘快爭取生育。黃體囊腫者,如由葡萄胎引起,則應2年後生育。
對於黃體囊腫,思想上應重視,不必憂慮、恐懼,行動上應與醫生配合,定期隨訪。