母乳餵養:按需餵哺
出生5天后的寶寶如果是母乳餵養的,最好是不要限定寶寶喝奶的次數和量,建議媽媽們採用按需餵哺的方式給寶寶餵奶,也就是按照寶寶對於母乳的需求來餵奶,讓寶寶不要感到飢餓就好了。
什麼時候餵奶好:在媽媽奶漲或寶寶表現出張口吮吸時就可以餵奶,不要等到寶寶過度飢餓的時候餵奶,容易導致吐奶、溢奶的現象。
奶粉餵養:每次約70毫升
新生寶寶頭5天每次奶量
第1天:每次約15毫升;第2天:每次約20毫升;第3天:每次約30毫升;第4天:每次約45毫升;第5天:每次約70毫升。
奶粉餵養的寶寶飽腹感比母乳餵養的寶寶要久,因此家長們可以看情況每隔2—3小時喂一次,一天喂8—10次,每次大約20分鐘。只要寶寶不再吞嚥了,就代表寶寶吃飽了,這時就要及時把奶瓶取出來,不要讓寶寶含著奶瓶睡覺哦。
另外奶粉的濃度也不要調的太稀,否則寶寶吃不飽,家長們要按照奶粉包裝上的說明,根據寶寶的具體情況來衝調奶粉。
混合餵養:按需餵哺
混合餵養的寶寶一般是喝完媽媽的母乳之後,兩側乳房都沒有奶水了,再新增奶粉餵奶,這種情況下,家長們最好也是按照母乳餵養的方式,採取按需餵哺的方法來餵奶,結合寶寶的實際需求奶量,做到既不餓著他,也不過度餵養,讓他健康發育生長。
如何判斷寶寶是否吃飽了
1、母乳餵養
(1)看媽媽乳房是否鬆軟
媽媽們在哺乳前,會感受到乳房有飽脹感,乳房表面靜脈顯露,用手按乳房比較硬,很容易擠出乳汁。而寶寶吃完母乳後,媽媽會感到乳房已排空,乳房鬆軟,輕微下垂,這就表示寶寶基本吃飽了,若寶寶吃完後,媽媽的乳房還不是很鬆軟,那可能寶寶沒吃到多少奶水哦。
(2)看寶寶是否還有吃奶的聲音
寶寶在吃母乳的時候,會發出有節律的吸吮聲,平均每吸吮2—3次可聽得到咕咚下嚥的聲音。如果寶寶只是吸吮不發出吞嚥的聲音,或者吸吮多口才咽一次,說明媽媽的奶不是很多。如果寶寶吃完後還含著乳頭不放,說明寶寶沒有吃飽。
(3)看寶寶吃奶後有無滿足感
吃飽後的寶寶無論是表情還是身體狀態都會有一種滿足感,有的寶寶會對著媽媽笑,或者不哭了,咿咿呀呀地發聲,自得其樂,當別人逗弄他時,他便咧著嘴樂。有的寶寶喂完奶後會馬上安靜入睡,並且2—3個小時不醒,醒後也會表現出精神愉快,這說明寶寶已經吃飽了。
(4)看寶寶大小便次數
寶寶出生後的頭2天,應至少排尿1—2次,從出生後第3天開始,每24小時排尿達6—12次,排軟黃便1—2次,這樣就說明寶寶基本上吃飽了,如果排尿或排便次數過少,就說明吃得不夠。不過如果寶寶吃奶粉大便乾燥,一天一次也屬正常。
(5)看寶寶體重有無增加
以寶寶出生時6斤為例,下面是寶寶一個月需要增長的體重標準,如果寶寶沒有達標,那可能是寶寶沒有吃飽。
附:寶寶一個月體重增長標準
1、頭7天:寶寶體重較出生時下降到3%—9%,如果出生時體重是6斤,那麼頭7天體重在5.82—5.06斤,並且在出生後的第3—4天體重最低。
2、第7—10天:體重恢復到出生時的水平,約6斤。
3、第10—20天:體重增長到7—8斤左右。
4、第20—30天:體重增長到8—9斤左右。
備註:如果寶寶沒有吃飽那麼可能出現這些情況:放下寶寶就醒、寶寶含著奶頭吃奶也大哭、寶寶吃完後還含著乳頭不放。
2、奶粉餵養
判斷標準:看餵奶次數
一般小於1個月的寶寶60~90毫升/次,大幹1個月則90~150毫升/次。有的寶寶胃口很大,吃了還要吃,最好每次準備的奶量都超過寶寶實際要吃的量,一方面可判斷寶寶吃了多少,另一方面又可滿足寶寶食慾。對於0~3個月的寶寶,每日總的奶量最好不要超過1200毫升,每次最多210毫升,否則易造成肥胖。
一歲內寶寶餵奶參考指南
1個月寶寶每日奶量
一般每日喂6—7次,每次間隔3.5—4小時,每頓約吃80—120毫升左右,最多可吃到150毫升。
2—3個月寶寶每日奶量
每天喂5—6次,每隔四小時一次,每次吃奶150—200毫升。如一天喂5次,每次不超過180毫升。
3—4個月寶寶每日奶量
每天喂5次,每隔四小時一次,每頓餵奶量150—200毫升。為了防止寶寶發胖,每天的總奶量保持在1000毫升以內。
5—6個月寶寶每日奶量
每天喂4次,吃200—250毫升,應掌握吃奶總量,每天不超過1000毫升,每頓奶量不超過250毫升。在吃奶前喂輔助食物。
6—9個月寶寶每日奶量
每天喂3次,每四小時喂一次奶,每次吃200—250毫升,輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。
9—12個月寶寶每日奶量
每天喂2次,每次250毫升,仍掌握隔四小時吃一次,其餘時候全吃輔食。最好將喂牛奶的時間安排在上、下午,每天牛奶的量不超過500毫升。