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筋縮是什麼意思筋縮的準確位置怎麼找

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筋縮穴屬督脈，這個穴位擅長治療筋脈拘攣症狀，那麼筋縮是什麼意思呢?

筋縮是什麼意思

筋縮穴，出自《針灸甲乙經》。屬督脈。

筋縮穴：筋泛指筋肉，縮有抽搐之意。穴當肝俞中央，考肝屬木，在體主筋，該穴主治狂癇瘈瘲，痙攣抽搐諸疾，因名筋縮。

筋縮穴的位置，位於人體背部，當後正中線上，第9胸椎棘突下凹陷中。

1.按摩筋縮穴位的作用：緩解治療胃痛、背痛、脊強、四肢不收、癲狂、驚癇、抽搐、黃疸等。

2.按摩筋縮穴的功效：息風定志、平肝熄風、寧神鎮痙。

1.筋縮穴配通裡穴：緩解治療癲癇;

2.筋縮穴配角孫穴、瘛脈穴：緩解治療小兒驚癇、瘛瘲、角弓反張;

3.筋縮穴配水道穴：緩解治療脊強;

4.筋縮穴配陽陵泉、行間：可熄風止痙、通絡止痛，主治筋攣拘急、四肢不收;

5.筋縮穴配大敦、足三里，可疏肝理氣、和胃止痛，主治胃痛;

6.筋縮穴配曲骨、陰谷、行間：可化痰熄風，主治癲癎。

以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。每日堅持數次，便可以起到養生保健的作用。

筋縮穴和至陽穴是緩解胃痙攣的重要穴位，治療各種抽筋的病，針對胃痙攣急性的胃痛，按上兩三分鐘就好了。

釋出於 2021-07-10