鄰家山寒
小蘇打怎麼泡水喝比例是多少
1、準備一杯500毫升的溫水。
2、用量器裝好2.5克左右的食用小蘇打，將食用小蘇打倒在溫水中。即小蘇打泡水喝的比例為1：200。
3、用筷子將杯子中的食用小蘇打攪拌溶解，即可。
小蘇打沖水喝沒注意比例會怎樣
可能會消化不良，嚴重可能會灼傷腸胃。
1、因為小蘇打是鹼性的，不易消化，如果在將其沖水喝的時候沒有注意比例的話，可能會引起腸胃不適，帶來消化不良的反應。
2、同時，因為鹼性物質會引起灼燒，如果比例懸殊太大即超過1:200的比例太多的話，所以可能會灼傷腸胃，影響健康。
小蘇打沖水喝的好處
可以中和過多胃酸。
因為小蘇打是鹼性的，所以用其沖水喝之後，可以有效地中和腸胃中產生的過多的胃酸，可以緩解胃酸過多帶來的腸胃不適症狀，對腸胃功能有一定的調節作用。
小蘇打沖水可以經常喝嗎
小蘇打沖水不宜經常喝。
1、因為小蘇打是鹼性的，所以如果經常喝的話可能會導致腸胃中鹼性物質過多，酸性物質過少，會破壞腸胃的酸鹼平衡，影響腸胃健康。
2、經常飲用小蘇打水，不僅容易破壞腸胃的酸鹼平衡，還可能會破壞人體其他器官如血液、口腔等的酸鹼平衡，對人體的健康有一定的危害。
小蘇打沖水喝要注意什麼
1、應該嚴格注意沖水的比例，避免小蘇打水濃度過高，影響飲用效果。
2、小孩和孕婦、老人以及胃酸分泌少的人群不建議飲用小蘇打水，以免給健康帶來影響，引發腸胃不適。
3、每日飲用小蘇打水的量不宜過多，建議一天100毫升左右即可。
4、避免長期飲用小蘇打水，以免給腸胃帶來傷害，影響腸胃健康。
5、如果在飲用小蘇打水的過程中出現了腸胃不適等症狀，應該停止繼續飲用，避免造成更大的影響。
