天天健康
洗牙只是進行口腔清潔，幫助口腔衛生的保持，減少口腔方面的疾病和牙石的出現，將牙齒打磨的比較光澤一些，使牙齒變得更加的健康一些，是不可能起到美白牙齒的作用的。
選擇用鹽刷牙的話是可以起到一定的潔白牙齒的作用，因為鹽中含有的一些鈉離子、氯離子可以起到很好的美白牙齒的作用，但是長期用鹽刷牙的話就會導致牙齒上的一些牙釉質受到鹽中的這一類物質的傷害，對於牙齒本身也是有一定傷害的。
在牙膏上面加入一些小蘇打，不要沾水，輕輕的刷牙齒表面，這樣就可以把牙鏽有效清除，能夠讓牙齒變得更加亮白，小蘇打雖然是可以使用的，但是它是鹼性物質，所以刷牙的時候不要過分用力，否則很容易損傷口腔內細嫩的肌肉，不但會疼痛，而且可能損害健康。
準備一些桔皮，曬乾後碾成粉末或者把一些生花生磨碎，然後再用這些來發芽，也能達到很好的美白作用，但是刷牙後用檸檬片(檸檬汁也可以)覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
釋出於 2022-05-26
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