雨雙醬
睡眠面膜要用洗面奶洗嗎
不需要。
我們只要在敷睡眠面膜前做好清潔工作就行。敷完睡眠面膜，等面板吸收完精華後用溫水沖洗乾淨即可。如果再用洗面奶的話會容易造成清潔過度，很容易導致面板變得敏感脆弱。
睡眠面膜要貼一整晚嗎
不要。
很多人誤以為有睡眠兩個字，睡眠面膜就是要敷著睡覺，其實這種做法是錯誤的。敷一晚上的話會阻礙我們的面板呼吸，特別是油性肌膚人群，就很容易出現長痘的情況。建議敷睡眠面膜不要半小時，且敷完後要將臉上殘留的東西用清水沖洗乾淨。
使用睡眠面膜的注意事項
做好清潔工作
我們在敷睡眠面膜前一定要先做好面部清潔工作，如果白天有化妝的話一定要進行卸妝，且還要用洗面奶配合清洗，將面板上殘留的髒東西和油脂清洗乾淨。
不宜塗過厚
有些人塗睡眠面膜喜歡塗上厚厚的一層，其實這樣不僅浪費，反而還容易使我們的面板營養過剩從而導致悶痘，所以用量要適當。
選擇合適自己的面膜
市面上的睡眠面膜有很多種，如果是乾性肌膚的話要選擇保溼效果好一點的睡眠面膜；如果是油性肌膚的話，選擇的睡眠面膜儘量要輕薄一點。
睡眠面膜可以天天使用嗎
不可以。
睡眠面膜就好比是一頓大餐，其膠質成分含量過高。如果天天使用的話就會導致面板營養過剩，會對面板的自我修復能力造成一定的影響，甚至會導致長脂肪粒和長痘痘的情況。建議根據自己面板的情況每週使用1-3次即可。
