天天健康

睡前怎麼護理面板讓你擁有水嫩好面板

龍鱗季同

1.9萬熱度 A⁺ A^-

早上起床的樣子和你睡前的行為息息相關，睡前喝太多水，會導致眼睛浮腫；把臉埋在枕頭裡睡，會讓水份聚積在眼睛下方，造成難看的眼袋，所以，想要一覺醒來光彩照人，就一定要做好功課哦！

肌膚暗淡無光

原因：睡覺的時候血液會緩慢的流向臉部，醒來時面板可能比較蒼白。如果你正在進行所謂的高蛋白節食法，就會因為缺乏維他命B，讓面板顯得暗沉。

面膜可以提高臉部血液迴圈。如果溼潤的面膜敷在臉上，可以讓水分透入面板，防止水分丟失，把面板緊緊地包裹起來，讓角質層的細胞在溼潤的環境中充分補水，面板就會逐漸柔軟起來，增加面板的彈性。

同時，敷在臉部的面膜會增加臉部面板的溫度，讓臉部的毛細血管擴張，加速了面板的血液微迴圈，增加了細胞的活力。

原因：可能是你晚上擦的晚霜太滋潤，甚至是沒洗乾淨的頭髮造型碰到面板所致。急救的方式是用紙巾包裹冰塊，減輕痘痘紅腫的現象。

治本的辦法則是選擇清爽的晚霜，隨時保持頭髮和寢具的乾淨，以及幫肌膚做好清潔和去角質的工作。

原因：把臉壓在枕頭上數小時，會讓臉上的細紋更明顯，空調、壓力也是造成乾燥紋路的原因。

如果家中有蒸臉器的話，可以蒸個幾分鐘，熱蒸氣是消除小細紋的好幫手。用保溼霜按摩臉部肌膚，也可以讓乾燥失色的肌膚醒過來。

釋出於 2022-05-01