陽曦君
寶寶為什麼需要吸奶嘴
在嬰幼兒階段，寶寶需要有東西可以放在嘴巴里咬，奶嘴正是能夠發揮安撫作用的小物，提供安全感來源，舒緩緊張情緒，並滿足口腔期的慾望。
尤其是在長牙過程之中，寶寶時常感覺不舒服，吸吮奶嘴可以減少疼痛或焦慮感。
一定要給寶寶奶嘴吸嗎
不一定。每個寶寶都是獨立的個體，其需求都不同，即便是雙胞胎也不見得要使用相同的東西！
如果沒有吸奶嘴也能夠安穩入睡的寶寶，奶嘴並不是非給不可的！
對於天生不是十分喜歡奶嘴的寶寶，2歲的口腔期就要特別注意，如果寶寶不喜歡吸奶嘴，可能就會特別喜歡啃咬某些固齒器或玩具，爸媽不需要刻意禁止。
手指不可以取代奶嘴
有些寶寶從在媽咪肚子裡，就會把拇指放在嘴巴里含著。出生之後有些不愛吸奶嘴的寶寶喜歡吃手指。
其實不管是奶嘴還是手指，清潔都是很重要的！就這個層面來看，奶嘴可以消毒殺菌，但手指無法相同處理，因此，如果寶寶有吃手的習慣，一定要更注意清潔。
但不建議寶寶以吃手指來取代吸奶嘴，從戒除來看，如果寶寶將依附感建立在奶嘴上，只要寶寶沒看到奶嘴，其實就會暫時忘掉奶嘴，相對來說是較容易戒掉這個習慣。
但若寶寶習慣吃手指，爸媽不可能把寶寶的手指收起來，在戒吃手指的時候就會花費許多心力和時間了。
何時給予奶嘴較為適當
足月寶寶在睡眠期間可以使用奶嘴，而新生兒仍處於學習喝奶的階段，如果此時再加上奶嘴，較容易有混淆及調節的問題，因此建議等到寶寶滿月，餵食及吸奶已達相對穩定狀態，再提供奶嘴。
滿月後，奶嘴帶來安撫效果
寶寶在出生的頭一個月裡，通常只會因為生理需求（如：肚子餓、尿布溼或身體不舒服）而哭鬧不安；
大約一個月之後，寶寶開始發現自己已經離開媽咪的肚子，注意到身處於各種刺激的環境之中，容易因為不熟悉的味道、聲音事情而緊張哭鬧，此時爸媽可以使用奶嘴，降低寶寶的焦慮，以發揮奶嘴的安撫作用。
吸吮奶嘴降低嬰兒猝死率
很多研究指出，睡眠時使用奶嘴可降低嬰兒猝宕機率達五成，若為清醒時使用奶嘴便能降低兩成的猝宕機率。
其中的原因很多，有一說法是一般認為猝死與趴睡有關，而吸著奶嘴趴睡，可以使得寶寶與床之間隔出空隙，降低猝死的發生；
也有人認為當鼻道堵塞時，吸著奶嘴的寶寶可以維持口腔暢通；
或是當寶寶熟睡時，咽喉會往後掉，因而有阻塞呼吸道的可能，此時口腔若有奶嘴讓寶寶吸吮，可降低猝宕機率，不過至今尚無肯定的答案。
愛吃奶嘴並非不良惡習
在傳統觀念上，吸奶嘴被視為不好的行為，奶嘴被認為不是一個好東西，有些爸媽因此希望寶寶最好不要養成吃奶嘴的習慣。
其實想要吸奶嘴是這個年紀的寶寶都會有的需求，並非不良惡習；倘若完全剝奪寶寶的這個需求，似乎不太人道了。
著重清潔衛生與安全性
爸媽應該要確認奶嘴的清潔及安全性，而大部分有寶寶的家庭都有奶瓶消毒鍋，奶嘴可以跟著奶瓶一起消毒殺菌，如果外出不方便使用消毒鍋，只要清洗乾淨就好。
此外，千萬不要在奶嘴綁上一條繩子，或是把奶嘴纏繞於脖子上，甚至是在奶嘴上掛著一些小東西，可能會勒住或堵住口鼻。
何時是戒除奶嘴的最佳時機
1.5～2歲是不錯的時機點
若是對於奶嘴需求沒有那麼高的孩子，差不多到了1.5～2歲，外界有更多新奇好玩的刺激吸引著他，像是玩具、繪本或是年紀差不多的孩子，這就是不錯的戒奶嘴時機點。
此時的孩子不會整個注意力都放在奶嘴上，相對來說戒除機會較高，對於割捨奶嘴的寶寶也比較不會那麼痛苦。
越大的孩子越難戒除
每個孩子有著極大的差距，不過，年紀越大的孩子越難戒掉奶嘴，當孩子習慣一件事情越久，想要改變就越加困難，但最重要的是不能急，要慢慢來！
常見的戒除奶嘴法都不太好
常見的戒除奶嘴方法分成兩種，一是在奶嘴上塗抹辛辣物（如：辣椒），讓孩子因為不喜歡這個味道而放棄奶嘴；
二是直接把奶嘴丟掉，不給孩子吸，孩子就被迫要戒掉奶嘴。
1、不該讓奶嘴變成是厭惡的東西
不建議年幼孩子接觸過於刺激的辛辣物，造成不必要的負擔，且辛辣物的作用時間很短暫，當味道被舔掉了，孩子還是可以繼續吸吮著奶嘴。
2、直接強迫戒除讓孩子心理壓力大
直接把奶嘴丟掉、藏起來，這是較為殘忍的做法，也讓會孩子造成較大的心理壓力。
其結果非常兩極，或許孩子妥協了，爸媽成功地幫助孩子戒除奶嘴，但這一段時間孩子的睡眠質量受到影響，情緒穩定度變差，生活作息都會亂掉；
或者是沒有奶嘴依賴的孩子，開始亂咬手指或玩具等其他東西。
最晚多大就應該要戒掉奶嘴
大約2～2.5歲的孩子牙齒會長得較為完整，倘若3～5歲還習慣吸奶嘴，就會擔心有牙齒排列、咬合不正的問題，所以最晚應該是5歲就要戒掉奶嘴。
除了擔心奶嘴影響牙齒之外，孩子年紀太大還是吸著奶嘴也可能有礙語言發展。正值學習說話階段的孩子，若總是含著奶嘴講話，舌頭放置的位置一定是不正確的，當然會影響語言發展。
推薦戒除奶嘴妙招
縮短時間次數
建議漸進地縮短頻率、次數及時間，讓孩子慢慢地習慣沒有奶嘴的陪伴。
戒奶嘴最重要的就是不要過於心急！別想要一下子就徹底戒掉，反而可能造成反效果。
善用言語溝通
對於1.5歲以上已經能夠差不多聽得懂言語的孩子，可以把奶嘴擬人化──「奶嘴跟爸比一樣要去上班了！晚上才能陪你」或是跟孩子說──「這個奶嘴已經很老，他要休息了」。
藉此讓孩子知道，雖然不是現在，但是這個奶嘴過一段時間，就會壞掉或是沒有辦法再陪著孩子，類似預告的作用，使得孩子的情緒有些準備。
繪本故事引導
利用繪本里的故事情節來引導孩子，像是繪本中的小熊要回家找媽咪，爸媽就可以跟孩子說「奶嘴已經陪你很久了，他也要回去找他的媽咪」。
轉移注意力
另外一個方法是分散注意力，可以吸引孩子注意力的東西其實蠻多的，不管是爸比媽咪花時間陪伴讀故事事或是一起玩玩具，都能讓孩子忘了對於奶嘴的依賴。
找到取代物品
找尋取代奶嘴的安撫物，可以帶著孩子選購新的玩偶或玩具，再告訴孩子「以後睡覺時就是這個玩偶會陪伴你喔！」
