西柚是寒性水果嗎 吃西柚的禁忌是什麼

西柚是寒性水果嗎

是的。

西柚是無患子目芸香科植物，是屬於柚子類的一種水果，它的果肉通常是紅色的，味道苦、澀、酸，果皮一般呈不均勻的橙色或紅色，果肉淡紅白色，味甘酸性寒，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、糖分以及鈣、鐵、磷等成分物質，深受人們的喜愛和歡迎，所以柚子是一種寒性的水果。

吃西柚的禁忌是什麼

糖尿病患者慎食

一般情況下糖尿病患者是不建議吃西柚的，因為西柚為高鉀食物，食用之後會加重腸胃的負擔，誘發或者加重其病情，不利於人體的健康。

高血壓患者慎食

其次就是高血壓患者是不建議吃西柚的，因為西柚與一些常用的降壓藥物產生相互作用，會影響高血壓的藥物代謝，最好能相隔幾個小時食用，否則容易對其身體健康造成傷害。

體寒者不宜食用

西柚是一種寒性的水果。而體寒者體內的寒氣較重，食用柚子之後容易誘發或者加重其病情，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，不利於人體的健康。

吃藥期間慎吃西柚

要知道西柚與多種藥物存在相互作用，一般正在服用藥物的人是不建議吃西柚的，要吃的話需要提前要閱讀說明書或諮詢醫生，避免影響藥效，不利於人體健康恢復。

一天吃1個西柚會過量嗎

會。

雖說西柚的營養價值以及食用價值比較高，適量食用可以為人體補充充足的營養，具有一定減肥降脂、消失開胃以及美容養顏等作用，對人體的健康具有一定好處，但是一天吃一個西柚，量是比較多的，容易加重人體體內的寒氣，可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生。

西柚一天吃多少合適

建議一天吃2-3小瓣即可。

西柚的營養價值以及食用價值很高，其中含有豐富的蛋白質、檸檬酸、粗纖維質、醣類、有機酸、維他命B1、B2以及多種礦物質化合物，適量食用對人體的健康具有好處，一般正常人建議一天吃2-3小瓣，越100-150克左右即可，不宜食用過量，食用過量反而容易對人體的健康造成傷害。