南川彥芝
怎麼找伏兔準確位置
用手掌的掌跟對準膝蓋的髕骨底下，中指的底下位置就是伏兔穴。(股前外側，髕底上六寸，髕前上赫與髕底外側線端的連線上)
伏兔的意思是什麼
伏兔穴，經穴名，中醫針灸穴位之一，出自《靈樞·經脈》，足太陽膀胱經的第33個穴位。屬足陽明胃經的經穴。《會元針灸學》說：伏兔者，伏是潛伏，大腿肉肥如兔，跪時肉起如兔之潛而不伏也，故名伏兔。
“伏兔穴”：“伏”，停伏、降伏的意思;“兔”，五行中屬卯木，喻風。“伏兔”的意思就是指胃經氣血物質中的脾土微粒在此沉降堆積。
伏兔的作用與好處
1.可緩解腰痛、膝冷、下肢神經痛、下肢麻痺癱瘓、膝關節炎、蕁麻疹、疝氣、腳氣等病痛症狀。
2.功效：祛風除溼、通經活絡、散寒止痛。
伏兔主治病症
1.運動系統疾病：風溼性關節炎，股外側皮神經炎，下肢癱瘓，下肢痙攣;
2.其它：蕁麻疹，腳氣，腹股溝淋巴腺炎。
伏兔的配伍療法
1.下肢麻痺、癱瘓：伏兔配腎俞、環跳、委中、陽陵泉、三陰交。
2.腿痛：伏兔配髀關、風市、陽陵泉、膝眼、足三里、地機、豐隆、懸鐘。
3.腿足痛：伏兔配解溪、太溪、申脈等穴。
4.腳氣：伏兔配風市、足三里、絕骨、犢鼻、 上巨虛、商丘等。
伏兔治療用法
特效按摩：按揉伏兔穴最好採取指壓帶揉動的方式，每個點按壓時間3分鐘，可緩解腰膝疼痛、下肢痠軟麻木、腹脹、足麻不仁等症。
按摩手法：用手掌小魚際敲擊伏兔穴2—3分鐘，長期敲擊，可以改善婦科諸疾，疝氣等。
艾灸療法：用艾條溫和灸灸治伏兔穴5—10分鐘，一天一次，可以治療腹痛、腳氣。
刮痧療法：用面刮法刮拭伏兔穴，以出痧為度，隔天一次，可以緩解治療腰疼膝冷，下肢麻痺。
