天天健康
高。
大家都知道奶茶的熱量很高，所以選擇喝無糖奶茶，但其實無糖奶茶的熱量也同樣很高。所謂的無糖奶茶其實只是不單獨的額外加糖而已，原本的材料中仍然是含有糖分的，所以即使是無糖奶茶熱量也很高，喝多了也是會發胖的。
無糖奶茶喝多了還是會長胖的。
即使是無糖奶茶，其中的配料在製作的過程中其實也加入了很多的糖分，所以無糖奶茶的平均含糖量也有14.8g，其中有些甚至高達20多克。而且，國家方面現在對於調製飲料的無糖的標準尚未有標準的要求。
生理期喝奶茶也是會長胖的。
很多人認為女生在生理期的時候是吃什麼都不會發胖，所以就肆無忌憚的喝奶茶，但其實這種觀點是錯誤的，生理期過量飲食還是很容易導致長胖，尤其是喝奶茶。
釋出於 2022-05-03
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