食材
主要食材:土豆粉150克。
其他食材:肥牛6片,蟹味菇3朵,青菜5根,葱1根,姜2片,芝麻酱、麻辣火锅料、酱油、味精、盐适量。
做法步骤
1.砂锅放肉汤烧开,然后放入葱、姜、芝麻酱、火锅料、酱油,再加入味精、盐调味。
2.先放入土豆粉、在放菇、肥牛煮2分钟。
3.放入青菜烫一下就行。
4.砂锅离火准备开吃。
功效
补脾益气、强筋壮骨、和胃调中、健脾利湿、宽肠通便、延缓衰老、增强免疫力。
成果图
主要食材:土豆粉150克。
其他食材:肥牛6片,蟹味菇3朵,青菜5根,葱1根,姜2片,芝麻酱、麻辣火锅料、酱油、味精、盐适量。
1.砂锅放肉汤烧开,然后放入葱、姜、芝麻酱、火锅料、酱油,再加入味精、盐调味。
2.先放入土豆粉、在放菇、肥牛煮2分钟。
3.放入青菜烫一下就行。
4.砂锅离火准备开吃。
补脾益气、强筋壮骨、和胃调中、健脾利湿、宽肠通便、延缓衰老、增强免疫力。
发布于 2022-04-26
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