邻家炎彬
如何有效预防膀胱结石是很多成年男性比较关注的问题。因为这类疾病多发于男性身上，对于一些小孩来说还没有预防的概念。对于患有前列腺增生的患者来说需要特别注意，因为它容易引起膀胱结石的出现。预防膀胱结石需要注意以下几点。
膀胱结石如果直径在1厘米以下，可以吃中药排石，相对而言，膀胱结石比肾结石好治，最主要的预防和治疗方法是多喝水，多运动。只要坚持锻炼，多喝水，配合吃点中药，不要吃辛辣油腻，多吃素食。
膀胱结石多发者少则也要2～3个。多则达数十个或数百个，而且膀胱结石大小差异极大，结石小者如砂石，大者可达1千克以上，给患者的心理上罩上了一层阴影。一般由于尿pH不恒定，膀胱结石可由不同的结石盐分层而成。膀胱单发结石多为卵圆形，其他形状如圆形、多角形和珊瑚形等，憩室内和部分嵌顿于后尿道的结石可呈哑铃形。
人体在摄入大量动物蛋白和糖后，就会在体内生成较多和尿酸，摄入过多的高糖、高脂肪，会促使结石的形成。所以饮食清淡也是预防结石的有效手段之一。
预防膀胱结石的关键除了必要营养的摄入还需要养成良好的生活习惯，拥有一个规律的作息时间，多喝水，适量的运动。了解清楚膀胱结石的症状，就能够更好的认识膀胱结石，采取更有效的预防措施。
