八卦春荷
老年人年龄大了，身体抵抗力变差了，很多疾病都可能发生。所以说预防疾病对老年人是非常重要的，是提高老年人生活质量的保障。膀胱结石是，老年人好发的泌尿系结石，我们来为老年朋友们介绍一下预防膀胱结石的方法。
为了预防老年人患膀胱结石，应做到一下几点：
1、在心脏功能好的情况下，增加饮水量使尿液稀释不浓缩，尿盐沉积的机会便减少。
2、可减少尿中草酸盐的排泄。磷酸盐结石病人宜进食低磷酸钙饮食，并应设法使尿液酸化，以利于磷酸盐的溶解。患尿酸盐结石者，宜少吃动物肝、肾及豆类食物，尤其要减少菠菜的摄入量，因为日常的食物当中，菠菜是草酸含量最高的食物，所以一定要减少。
3、彻底治疗引起结石的疾病，如根治泌尿系统的感染、解除泌尿系的梗阻，如膀胱炎、前列腺肥大、膀胱痉挛等。
4、调节饮食，应根据结石成分适当调节饮食，如患草酸盐结石病人要少吃菠菜、土豆等。
5、老年人要适当增加排尿次数，每次排尿要尽量排空，不使尿液在膀胱潴留以减少感染的机会。
上面为大家详细介绍了老年人如何预防膀胱结石，大家应该知道了吧。老年人预防膀胱结石一定要注意多饮水，应该减少草酸的摄入量，特别要注意含钙的食物千万不可和含草酸的食物同食，因为草酸钙是结石的主要成分之一。
