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排痰：雾化+推拿+拍痰
一岁宝宝咳嗽有痰的话，想要快速好多的话，家长们首先要给宝宝进行排痰而不是先止咳，以下是宝宝排痰的方法：
1、雾化治疗
宝宝咳嗽有痰实际上是呼吸道方面存在的异常病变，想要最快取得治疗效果，目前最好的方法就是直接在雾化过程中搭配药物然后通过吸入呼吸管道内部进行渗透之后，使呼吸道内部存在的异常问题得到有效进行治疗，通常坚持3—5天的疗程之后，便可治愈。
2、推拿
宝宝咳嗽时如果有痰出现，这说明宝宝除了肺系统失调外，脾胃也出现了问题。此时我们可以通过推拿的方法来调理肺部和脾胃，达到化痰排痰的功效。
方法
（1）补脾经、补肺经、补肾经各300次，用大拇指分别按揉大拇指、无名指、小指指腹。
（2）按揉丰隆2—3分钟，丰隆位于外脚踝尖上8寸，外膝眼和外踝骨尖连线中点。
功效：化痰平喘、和胃气等功效，主治腹胀、痰多、咳嗽、气喘等。
3、拍痰
拍痰可促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使身体能早日痊愈。尤其是在宝宝痰咳不出来时应急使用，帮助排痰。
（1）爸爸妈妈们在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝侧卧或抱起侧卧。
（2）宝妈一只手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。
（3）拍左侧向左侧卧，拍右侧向右侧卧，两侧交替进行。
（4）拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3—5分钟，每日拍2—3次。
镇咳：药物+食疗
1、药物治疗
通过上述的方法，宝宝有痰的情况如果得到了好转，那么接下来就要给宝宝止咳了，常用的止咳祛痰药物有：蛇胆、川贝、枇杷等，家长们可根据医生的指导建议给宝宝购买服用。
2、食疗
（1）烤橘子
适用：宝宝有打喷嚏、流清涕、咳清痰的风寒咳嗽。
功效
1、橘子肉味甘酸、性温，入肺、胃经； 具有开胃理气，止渴润肺的功效。
2、橘瓤上的白色网状经络叫橘络，有通络化痰、顺气活血的功效。
3、橘子皮的最外一层，中医叫橘红，性味辛温，具有宣肺散寒、止咳祛痰的作用。
4、在烤橘子的时候，橘红中的有效成分，会蒸发到橘子肉上，所以使得橘子肉带有药性。
做法
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让宝宝吃温热的橘瓣。
食用方法
如果是大橘子，孩子一次吃2—3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一个。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次。宝宝吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且宝宝都爱吃。
（2）川贝雪梨
适用：宝宝有舌苔黄、红，鼻塞流涕、咳黄稠痰的风热咳嗽。
功效：川贝雪梨皆具有滋阴、润肺、止咳的功效，对于干咳无痰或痰少粘稠难咯，鼻燥咽干。治疗效果佳。
做法
材料：川贝5克，雪梨1个，蜜糖5克。
1、首先将川贝打碎成粉末状，雪梨去心去皮，切片，同放入炖盅内，加蜜糖和半杯开水，调匀加盖盖好，隔水炖30分钟，便可食用。
2、也可把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2—3粒冰糖，5—6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。
调养：饮食+护理
1、陈皮粥
功效：行气健脾，化痰止咳。
做法：取陈皮10克，大米50克。将陈皮与大米煮为稀粥服食。
食用方法：每日吃一次即可。
2、花生沙参汤
适用：治咳嗽少痰
材料：花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。
方法：水煎取汁，加冰糖。每日1剂。
功效：润肺化痰。治久咳痰少，气短咽干。
3、萝卜猪肺止咳汤
功效：清热化痰，止咳平喘。对于治久咳不止，痰多气促都可以起到良好的效果。
食材：猪肺250克，萝卜1个，杏仁15克，盐适量。
做法
（1）将猪肺用清水清洗干净，切块；萝卜去皮，切成小块；杏仁拍破。
（2）将所有材料一起放进锅中，加入适量清水，大火煮沸。
（3）转小火，煮1小时，调入盐即可。
4、多喝水
让宝宝多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。足够的水分还能够让黏稠痰液更加容易被咳出，同时喝水也能改善血液循环，使得机体代谢产生的废物或毒素能够迅速排出体外，从而减轻对呼吸道刺激。
5、保持房间空气流通
每天都要给宝宝的房间开窗，保持空气流通，这样可以帮助呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，以有助于痰液的排出。同时要避免宝宝受到烟雾、粉尘等的刺激，尽量不要在家里抽烟，以免让宝宝呼吸不畅。
宝宝咳嗽有痰治疗小贴士
1、不要乱用药
宝宝咳嗽有痰，家长希望宝宝尽快好，但也不要自行乱用药哦，用药要根据医嘱进行。
2、饮食要清淡
咳嗽的宝宝要多吃新鲜的蔬菜，少吃油腻性的食物。饮食以清淡为主，可以各种止咳润肺的食疗粥，能尽快让宝宝止咳化痰。
3、巧用加湿器
可以用加湿器增加宝宝房间的湿度，让宝宝的房间湿润清爽，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。同时每天要用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
