晨风瀚文
宝宝咳嗽有痰是上火吗
宝宝咳嗽有痰不一定是上火。
宝宝咳嗽有痰可以使受凉引起也可以是上火引起甚至其他一些原因也会导致宝宝咳嗽有痰的现象，因此我们不能断定宝宝一旦咳嗽有痰就是上火导致的，具体情况还需要根据以下病症来区分。
如何区分宝宝咳嗽有痰是不是上火
1、看舌苔
不是上火：舌苔白。
是上火：舌苔黄、红。
2、看痰液
不是上火：咳嗽的痰较稀、白、黏。
是上火：咳嗽的痰黄、稠，不易咳出。
3、看鼻涕
不是上火：流清鼻涕，鼻涕颜色白。
是上火：鼻涕比较浓，颜色发黄、发青。
注意：有时候，一开始是清鼻涕，后来成了黄鼻涕，说明孩子有炎症了。
4、看是否嗓子疼
不是上火：一般来说，不是上火感冒嗓子不会疼，只是干咳，没有红肿等情况。
是上火：嗓子比较疼，有红肿、咽东西疼的情况，就说明是上火感冒了。
5、看是否口干
不是上火：如果宝宝感冒了口不干，说明不是上火感冒。
是上火：如果口干舌燥的，孩子总想喝水，总觉得口渴，说明是上火感冒了。
6、看怕冷的程度
不是上火：一般来说，不是上火感冒会比较明显的怕冷，体温升高。
是上火：是上火感冒怕冷没有那么明显，或者不会怕冷。不过宝宝通常表现不出来，家长要多注意观察他是否打寒噤。
宝宝咳嗽有痰是怎么回事
宝宝咳嗽有痰多是以下三种病症引起的，家长可对症参考：
1、风寒咳嗽：舌苔白，痰稀、白黏，并伴有鼻塞流涕。
2、风热咳嗽：舌苔黄或红，痰黄稠、不易咳出，并有咽痛。
3、内伤咳嗽：多为久咳和反复发作的慢性咳嗽。内伤咳嗽的孩子舌苔几乎是白苔，胃口较差、没有食欲。
宝宝咳嗽有痰怎么办
1、风寒咳嗽——应吃温热、化痰止咳的食品
（1）蒸大蒜水
做法：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟。
食用：晾温热后让宝宝喝水，一天2—3次，一次小半碗。
功效：大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
（2）烤橘子
做法：将橘子在小火上烤至橘皮发黑，晾温热后让宝宝吃桔肉。
食用：一次2—3瓣，一天2—3次。
功效：橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。
（3）麻油姜末炒鸡蛋
做法：将一小勺麻油放入锅内，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。
食用：晚上睡前趁热吃。
功效：止咳化痰，坚持吃上几天，效果明显。
（4）香菜黄豆汤
做法：黄豆10克加水煮15分钟，再加入香菜30克煮15分钟，去渣加少许盐。
食用：每天给宝宝分几次服用。
功效：止咳化痰。
2、风热咳嗽——应吃一些清肺、化痰止咳的食物
（1）川贝冰糖蒸梨
做法：把梨横断切开，去核放入2—3粒冰糖 ，5—6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。
食用：一日分两次食用。
功效：有润肺，止咳，化痰的功效。
（2）白萝卜水
做法：白萝卜洗净，切4—5薄片，放入锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟。
食用：等稍凉后饮用。
功效：此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，两岁以内宝宝效果更好。
（3）马蹄水
做法：3—4颗马蹄去皮切成薄片，加一碗水煮5分钟左右。
食用：给宝宝喝水，马蹄也可以吃。
功效：可清肺热，有生津润肺化痰作用。
3、内伤咳嗽——应吃滋补食品，调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质
（1）山药粥
做法：山药去皮搅成粉，加半碗水加工成稀糊状，倒入锅中烧，烧开即可。
食用：一碗山药粥分2—3次空腹食用。
功效：山药健脾胃、补肺气，不但能止咳治哮喘，还对小儿厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症有很好的疗效。
注意：山药不能煮久，否则成分会流失。
（2）红枣白果水
做法：红枣3粒、白果3粒，加大半碗水，中火烧10分钟，临睡前给宝宝饮用。
食用：此方适合2岁以上的宝宝食用。
功效：红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，固肾，对久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。
（3）核桃芝麻养生膏
做法：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1勺、水3勺搅拌均匀。碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40分钟。
食用：每天早晚给宝宝吃一勺，一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。
功效：核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。
4、宝宝咳嗽加重——就医治疗
一旦宝宝咳嗽有痰加重，伴有呼吸急促、呼吸困难，嘴唇脸色变暗变紫，高烧不退，精神萎靡或咳嗽时间过长等严重症状，家长一定要果断带孩子去医院接受治疗，口服止咳化痰药或者进行雾化治疗。
宝宝咳嗽有痰要做好这些护理工作
1、调节室内温度和湿度
保持室内25—28℃，可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅，缓解咳嗽。另外，过于干燥的环境，宝宝痰液不易咯出，因此，气候干燥时，麻麻可用湿拖把拖地，或在地上洒些水，即可增加室内湿度。
2、及时增减衣服
宝宝的新陈代谢比大人快得多，而且活泼好动，往往蹦几下跳几下就一身汗，静下来的时候被风一吹，反而容易着凉加重病情。因此，家长切记不要将孩子捂得过厚包得过严，还要关注冷暖变化，及时给孩子增减衣服。
3、保证睡眠的充足
尽量让宝宝多卧床休息，保证充足睡眠。因为睡觉时，人体新陈代谢减慢，有利于各种器官机能恢复和疾病的康复。对于1岁以内的宝宝，家长可用枕头将其后背和头撑起，以防痰液滴落到喉咙里，造成窒息。
4、保持空气清新
宝宝咳嗽时不要带孩子去人多、空气不流通的地方，在家里要保持空气清新，避免污浊的空气对呼吸道粘膜造成刺激，从而加重咳嗽，大人切记不要抽烟。
5、注意饮食清淡
俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”，宝宝咳嗽时更应避免食用荤腥、油腻、辛辣等“重口味”食物，而新鲜的蔬菜、水果可供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。
6、多喝水
多喝水能够滋润宝宝的喉咙，帮助宝宝稀释痰液，润滑喉道，建议宝宝咳嗽有痰期间要增加每日喝水量，喝水要超过1000毫升为宜。
7、防止宝宝哭闹不止
宝宝咳嗽了，要避免宝宝老是哭闹，否则长时间的哭闹不仅不利于病情痊愈，还会让宝宝的喉咙发炎，引起声音嘶哑的现象，当宝宝哭闹时，家长要多体谅宝宝，哄宝宝开心哦。
8、别忘了给宝宝拍痰
拍痰时间：宜饭前拍，一次大约拍10分钟，一天拍4—6次，一连持续三四天。
拍痰的步骤
1、首先要找到有痰部位
用耳朵靠近宝宝胸部，仔细听他的呼吸声，待听到有杂声时，那就是痰的位置。
2、根据位置拍痰
（1）痰液在肺部两侧
让宝宝趴在床上，用小枕头顶住腹部或躺在父母大腿上，呈头低脚高的姿势，手握空拳拍击宝宝左右肺部。
（2）痰液在上肺部
将宝宝抱直，趴在父母胸前，手握空拳拍击宝宝肩胛骨上方。
3、正确拍击
拍的时候要由下而上，持续拍击5—10分钟，要注意不能拍脊椎及腰部。
注意：在拍痰过程中要随时观察宝宝的脸色和呼吸，用力不要太猛，可以休息一会再拍，等宝宝呼吸平稳后再继续拍。
