天天健康

风湿能吹空调吗

云来正平

1.3万热度 A⁺ A^-

夏季天气闷热，不开空调难以忍受高温烘烤，可是有风湿病的人，吹空调又担心湿寒入侵，引起关节疼痛，那么风湿病到底能不能吹空调呢？

最好不吹。

吹空调虽然不是风湿病的直接病因，但温度、湿度的变化，能诱发风湿性疾病的发生，或导致原有病情反复。特别是空调温度开很低的时候，关节血液循环减慢，风湿病患者关节疼痛、肿胀的病症会更严重。

风湿病吹空调要注意什么

中医认为风湿病主要是感受风寒湿邪，导致经脉痹阻，气血运行不畅引起的，所以如果天气很热一定要吹空调的时候，要注意以下几点，避免受风寒湿邪侵袭。

有风湿病的人在空调房的时间不宜太久，每次持续时间不要超过2小时，多通风透气，晚上睡觉可以定时，千万别整夜吹，极容易感冒，而且还易诱发风湿骨痛。

开空调的时候尽量避免直接对着人体吹，这样寒气都随着汗毛进入体内了，短时间还没事，时间一长就容易引起骨头冷痛，诱发关节炎。

有风湿的人，空调的温度定在26-28度比较合适，这个温度人体感觉最舒适，既不冷又不热，如果觉得自己关节处有点凉，最好穿长衣长裤和袜子，或者盖空调被。

风湿性关节炎的患者除了不宜多吹空调外，吹风扇的时候也应该距离至少1.5米以上，靠太近吹风扇同样不利于病情恢复。

发布于 2023-01-30