天天健康
冬泳不会得风湿。只要按照科学方法进行冬泳锻炼，不仅不会得风湿，还有增强体质和身体各器官组织机能的作用。
冬泳避免得风湿，就要避免湿气在体内停留。所以冬泳上岸后，要立即用干毛巾擦干身体，直至发红、发热，并穿好保暖衣物。并做一些整理运动，如小跑、体操等，使身体发热，驱散寒湿之气。
风湿病人不宜冬泳。风湿病的发病原因是复杂多样的，但寒冷、潮湿是诱发风湿病的常见因素，所以对于正处在病程中的患者，应尽量避免接触此类环境，以免加重风湿症状。
冬泳的好处虽多，但并非游的时间越长越能锻炼身体。不同的人冬泳的时间应因气温、水温和人的体质而异，不可逞强攀比。如果游的过猛，时间过长，上岸后全身麻木、冷颤不止，极易对身体造成伤害。
发布于 2021-10-04
冬泳什么时候游最好 冬泳下水之前注意事项
易绿郎
1.5万 热度
冬泳后能不能洗热水澡 冬泳后多长时间可以洗热水澡
哲丽姑娘
2.2万 热度
冬泳有什么好处和坏处 冬泳能减肥吗
飞菱Sama
2.2万 热度
冬泳后去身上湿气最好的方法 冬泳后怎么驱寒
风满幼怡
2.2万 热度
女性冬季游泳的利弊 冬天游泳会导致身体湿气加重吗
奉天戊申
2.2万 热度
冬泳能不能治感冒 痛风的人能不能冬泳
是绮芙吖
2.2万 热度
冬泳对女人的好处与坏处 冬泳会导致女性宫寒吗
截手茹薇
2.2万 热度
冬泳不适合哪些人群 冬泳到底对身体好不好
代易殿下
2.2万 热度
冬泳注意哪些事项 冬泳要天天游吗
萍雅君
2.2万 热度
冬泳后去身上寒气最好的方法 冬泳会增加身体里的湿气吗
宗室治博
2.2万 热度
冬泳对身体有什么危害 冬泳的好处和坏处
霹雳冬安
2.1万 热度
什么人不适合冬泳
璃月向梦
2万 热度
冬天可以游泳吗
小翰音吖
2.2万 热度
冬季游泳注意事项
叶农酱
1.9万 热度
冬天游泳的好处
飞宇桑
2.3万 热度
冬泳注意事项
新荣超级甜
2.3万 热度
冬天游泳减肥吗
龟甲晓红
2.3万 热度
哪些人不适合冬泳
曼卉酱吖
2.4万 热度
冬泳的好坏与坏处
易筋良骏
1.8万 热度
冬天游泳注意事项
华清明凝
2.4万 热度
鸡汤冷藏一周还能喝吗 鸡汤冷藏多长时间合适
上清水秋
5081 热度
枇杷是凉性的还是热性的 枇杷是上火还是降火
明智酱大魔王
1.9万 热度
大腿抽脂会反弹么 大腿吸脂术会有疤痕吗
骊霞小姐姐
2.4万 热度
宝宝为什么喜欢安抚奶嘴 如何给宝宝戒安抚奶嘴
阳曦君
8811 热度
美白面膜可以放冰箱吗 美白面膜可以早上敷吗
楚萓郎
1.2万 热度
六个月宝宝辅食食谱：菠菜面糊
极乐起云
2.4万 热度
秋季怎么养生 这些东西泡茶效果好
东京淑婉
2.5万 热度
山竹里面核可以吃吗 山竹怎么去核
魔都晏然
1.9万 热度
同性恋为什么被歧视
万莉酱
2.4万 热度
发现老公出轨会离婚吗
墟散熠彤
1.7万 热度
脂肪肝喝什么茶
蒙蒙mm丶
1.8万 热度
天才宝宝诞生之孕妇饮食禁忌
绮薇酱
7366 热度
天气寒冷吃什么保暖 南方人冬天吃什么防寒
元青Sama
1.4万 热度
清宫一天肚子痛怎么办 简单3步对症治疗！
上章酱
2.4万 热度
肝血管瘤是怎么回事 看看这些不再害怕得肝血管瘤
诗儿桑
1097 热度
牙刷多久换一次
润发君
1.9万 热度
洗好的小龙虾可以放冰箱吗 处理好的小龙虾可以放冰箱多
一条小寄菡
7121 热度
2020年闰几月 闰月有啥讲究
利敏Sama
9686 热度
怎么不吃女朋友的醋
阳曦君
1.9万 热度
站久了腰痛是什么原因
新荣超级甜
1.6万 热度