宗室英才
可能是灰指甲
慢性皮肤粘膜念珠菌性甲型（或真性念珠菌甲癣）灰指甲：表现为全甲变质、膨起、松脆，表面疣状，凹凸不平，指甲上起毛刺。
怎么办
灰指甲是甲癣中最顽固难治的疾病，可采取口服药物、外用涂抹药物或手术拔甲治疗。
长期冷水浸泡引起
指甲短期的在冷水中浸泡可能不会有什么影响，但若长期浸泡冷水，或从事有需要经常浸泡冷水的工作，则可能会导致指甲生长异常，出现指甲上起毛刺的现象。
怎么办
建议调整工作或是尽量避免双手在冷水中浸泡，多呵护你的双手，不然指甲长出来的样子会越来越不美观呢。
可能是指甲癣
指甲癣是牛皮癣的一种，也叫做银屑病，通常是由于真菌感染引起的，可表现为指甲上出现有许多顶针样的小坑内陷，看起来就像是指甲上长了一层层的毛刺一般。
怎么办
需要及时就医用药治疗，可涂抹药膏或按摩配合治疗。
按摩法
1、用手掌或毛刷沿牛皮癣患者足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。
2、用手指从牛皮癣患者腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷牛皮癣患者腕外侧5遍。
3、在牛皮癣患者足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉银屑病患者太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。
指甲周围起毛刺是怎么回事
1、指缘周围总是有毛刺，还可能是末端血液循环不畅的表现。
2、手经常浸水与干燥交替者、皮肤干燥者，冬天指甲周围也易脱皮长毛刺。
3、经常咬指甲的人，其指甲周围皮肤表面角质层剥脱，易引发毛刺。
4、经常进行手部劳动，如：球类体育活动、洗衣服等，会诱发指甲表层皮肤长毛刺。
5、经常用肥皂、洗涤剂等洗手，除去了皮肤表面的皮脂，容易造成指甲周围皮肤干燥长毛刺。
6、当肠胃功能减退时，手足部位的指甲会出现凹凸不平的小坑，纵纹等，皮肤出现毛刺等信号。
怎么办
1、不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。
2、用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺，避免接触刺激性的物质。。
3、每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。
指甲起毛刺不是缺乏维生素的表现
单纯的甲周起毛刺基本和维生素缺乏无关，不需要额外补充维生素。预防甲周倒刺，皮肤护理最重要。在现代社会，出现维生素缺乏导致的营养性疾病者已经越来越少见，绝大多数人只要正常进食，不会出现维生素缺乏性疾病。
并且，如果确实是维生素缺乏、吸收或利用障碍者，不仅仅会出现皮肤问题，多伴有其它症状。如缺乏维生素A会引起眼部及视力异常（指夜盲、结膜和角膜干燥病、干眼病和角膜软化等，而非近视），缺乏B族维生素引起的神经系统异常，缺乏维生素C引起的坏血病等。
如果你只是单纯的甲周倒刺，多数都只是局部皮肤异常，而非全身性疾病的反映，并不是缺乏维生素导致的。
