变换睡觉姿势
宝宝头型睡偏后,家长应立即调整婴儿睡觉姿势。每隔2天,让宝宝由左侧卧改为右侧卧,然后再改为仰卧位。如果发现婴儿头部左侧偏平,则应尽量使其睡眠时脸部朝右侧卧;反之亦然。有的婴儿已经习惯脸朝同一个方向睡觉,那父母每隔2小时就应给孩子调个头。此外,还可以在孩子头下垫些松软的棉絮等物,纠正偏头型。矫正宝宝偏头型要尽早,一般6个月内为最佳时间,否则,等宝宝头骨发育完全后,就不能自行恢复了。
自制米袋枕头
取一块干净柔软的旧布,缝制成长20厘米、宽10厘米的布袋,装进干燥的小米,扎紧口袋。根据孩子偏头方向,调整宝宝的头,让他朝左侧或右侧睡,用小米袋在枕部固定。需注意的是,新生儿3个月内,不需要枕头。
利用婴儿定型枕头
婴儿头型偏向较重者,建议带孩子到医院就诊,医生会根据情况,推荐矫正头型专用枕头。定型枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动,并不给宝宝的颈椎压迫。如果宝宝睡偏头了而又难于纠正,可以试试用定型枕。婴儿枕的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。
定制矫正头盔
对于因睡姿不正确而造成头型不规则,建议尽早去看儿科医生,在医生指导下,可以考虑给3-18个月婴幼儿使用戴特制头盔(与当地大型儿童医院联系定制),其中4-6个月开始治疗,持续至少3个月,对纠正偏头有效。