蒜水止咳法
做法:
1、准备三四个蒜瓣,用刀把蒜瓣切成蒜丁,放入空碗中;
2、倒入半碗清水并放入一颗冰糖,把碗放入锅中,隔水蒸。
大蒜性温,入脾胃,肺经,改善寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果较好。
柚水止咳法
做法:将柚子带皮切块,放入锅中,加水煮开。
柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸等人体必需的元素,具有理气化痰、润肺清肠的功效。
姜煎鸡蛋止咳法
做法:
1、取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许;
2、像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。
此“药”好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者可尝试。
白糖拌鸡蛋治咳法
做法:
1、取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油;
2、放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。
红白糖煮豆腐
做法:准备老豆腐一块,红糖,白糖各20g。把豆腐当中挖一窝,放入红白糖,放入碗内隔水蒸30分钟,一次吃完,连服4次。
适用:清热、生津、润燥,各种咳嗽均可。能有有效地滋润肺部,起到止咳作用。
玉米须橘皮水
做法:干净玉米须,橘皮各适量,共加水煎,日服2次。
适用:驱风散寒止咳,尤其擅长祛痰湿咳嗽。平时脾胃就不怎么好,容易拉肚子,咳嗽有痰的用这个方子简直就是量身定制了。
蜂蜜蒸梨
做法:梨1个,蜂蜜50克。先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。
适用:生津润燥,止咳化痰。可改善肺有虚热,咽干咳嗽、手足心热。干燥上火用这招特好使。
烤橘子
做法:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,吃温热的橘瓣即可。
适用:橘子性温,有温脾和胃的功效,能够及时补充身体津液,而且口感酸酸甜甜,能很好的滋润嗓子,能够有效减轻咳嗽。