膈關的準確位置
精確定位:在背部,當第7胸椎棘突下,旁開3寸。
簡易取穴:側臥位,現在背部找到第7頸椎,再向下數7個突起脊椎骨,為第7胸椎,在其棘突下旁開3橫指處即是膈關穴。
膈關穴穴位解剖
有背闊肌,髂肋肌;有第7肋間動,靜脈背側支;布有第6,7胸神經後支外側支,深層為第7肋間神經幹。
膈關的功效與作用
功效:寬胸利膈,和胃降逆。
作用機制:膈關屬膀胱經,內應膈肌,與膈氣相通,食管穿膈下行,與胃相接,故本穴有調理膈氣,疏調食管,和胃降逆的作用,常用於治療食管,膈肌,胃腑諸疾,並循經治療脊背強痛。
主治疾病:胸悶噯氣,呃逆嘔吐,飲食不下,吐血,脊背強痛。
膈關常用配伍療法
胸悶噯氣可配內關,太沖;胃腑諸疾可配中脘,內關,足三里;脊背強痛可配大杼,大椎。
膈關穴保健按摩方法
用手指指端按揉膈關穴,每次1-3分鐘,能緩解噯氣,嘔吐,長期堅持按摩,能調理腸胃及緩解脊背強痛。