乳腺癌的早期症狀 如何預防乳腺癌的發生

乳房腫塊

乳腺癌多是單個，形態不規則，邊緣不清晰，質地偏硬的腫塊。在早期，癌症腫塊限於乳腺實質內，可以用手推動。

乳頭內陷

乳頭向內陷，處於固定回縮的狀態，很難用手指將其牽出。

乳頭不對稱

正常人的乳房雙側是對稱的，但如果乳頭附近有癌性腫塊的存在，乳頭則常會被上牽，便會造成雙側乳頭高低不一。

乳頭乳暈顏色加深

出現這種情況，表明體內的雌激素增加，乳房發生病變。透過乳房的檢查，可以發現單側或雙側乳房內有增生性病變，或囊性增生病變。

乳房常不明原因疼痛

乳腺增生和乳腺癌都會造成乳房疼痛，但是增生引發的疼痛並不持續，並且會自動減輕甚至消失。而乳腺癌引發的疼痛是持續的，並且會越來越疼還不定時。

這10類女性是乳腺癌的“最愛”

1、13歲之前就有月經初潮，或到50歲還沒有停經的女性，患乳腺癌的風險較高。

2、晚婚晚育，或者婚後沒有生育的女性，乳腺癌發病率會比已生育的高。

3、沒有哺乳或哺乳期過長的女性，患乳腺癌的機率要比正常哺乳的女性高。

4、獨身未婚女性相比已婚女性易患乳腺癌，並且年齡越大這種傾向就越明顯。

5、乳房因為各種原因，反覆多次接觸放射線，則會增加患癌的風險。

6、一側乳房患過乳腺癌，另一側再患乳腺癌的風險較大。

7、反覆做人工流產手術的女性，患癌率會增加。

8、常使用激素類藥品或化妝品的女性，也會增加患癌的風險。

9、肥胖或過多攝入脂肪的女性，更容易患乳腺癌。

10、有乳腺癌家族史的女性，患乳腺癌的機率，要明顯高於沒有乳腺癌家族史的女性。

如何預防乳腺癌的發生

1、健康飲食，少吃高脂、高糖、高熱量的食物，多吃高纖維的食物，保持健康的體重。

2、堅持鍛鍊，至少每週4個小時。

3、保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證足夠的睡眠。

4、避免人工流產。

5、堅持正確的母乳餵養。

6、戒菸戒酒。

如果有上述症狀的女性，一定要及時到醫院檢查，以免引起更大的危險。並且最好可以每天保持好的心情，這也是抵抗乳腺疾病的一大妙招。