牙膏尾部有藍黑綠哪個最好 牙膏含氟的好還是不含氟的好

牙膏尾部有藍黑綠哪個最好

不能依據牙膏尾部的顏色來鑑別牙膏的好壞。

牙膏包裝底部的顏色條是用於牙膏生產過程中產品封尾時的定位與識別的，以確保封尾時包裝處於正確的位置，與產品的成分無任何關係，並不能作為區分牙膏好壞的依據，對消費者無任何的指導意義。

因此僅憑顏色塊辨別產品不靠譜，在購買牙膏時根本沒必要去看尾部的顏色條，而且不僅是牙膏，洗面奶、潤膚露、沐浴露等日化產品，只要是軟管包裝的日用品反面底部，都可找到各種顏色的標記。

牙膏含氟的好還是不含氟的好

含氟的牙膏好。

含氟牙膏是指在牙膏中加入氟化鈉、單氟磷酸鈉、氟化亞錫等化合物的一種牙膏，使用含氟牙膏可以提高口腔內的氟離子的水平，能有效預防齲齒，比不含氟牙膏要對齲病的預防更有積極的作用，因此建議平時用含氟的牙膏好。

但要注意

1、對於年齡比較小的小朋友，由於吞嚥反射比較差，要防止氟的攝入過量，控制牙膏的用量，建議3歲以下兒童每次使用量為一顆大米粒大小左右；3-6歲兒童約豌豆粒大小。

2、另外高濃度的氟對人體的危害很大，目前國內很多含氟牙膏氟存在超標問題，因此購買要選擇大超市、大品牌為好。

牙膏泡沫多好還是泡沫少好

選擇低泡沫牙膏為好。

牙膏遇水容易起泡沫，但泡沫多少與刷牙效果關係不大，因為牙膏裡的摩擦劑、芳香劑、起泡材料等成分，主要是靠摩擦來去除牙垢、牙結石，而不是蘸了水以後才能發揮作用，能否把牙齒刷好，主要看時間跟仔細程度，因此清潔能力與摩擦力大小有關，而與泡沫多少無關，而且牙膏泡沫並不是越多越好，若是在使用含氟牙膏時泡沫過多沒有沖洗乾淨，長期吞食會反而對身體、牙齒有一定的危害。

牙膏怎麼選擇才是好的

除嬰幼兒以外，選擇含氟的牙膏即可。

嬰幼兒自控能力差，吞嚥功能不健全，刷牙不夠熟練，容易將牙膏沫及漱口水吞進肚中，而長期攝入過量氟類會影響孩子的身體發育，這類人群最好選擇專為兒童設計的可吞嚥牙膏。

其他人群不要盲目選擇特殊功效的牙膏，只需使用含氟牙膏，因為含氟牙膏可以保護牙齒，降低齲齒患病率，同時氟還可以提高牙齒的抗腐蝕能力，抑制致齲細菌的生長繁殖。

本身牙膏只是輔助去除食物殘渣、清潔口腔的作用，不能指望用它來治療牙齒問題，如牙齒出血、發炎需即使就醫，牙齒髮黃洗牙更合適。