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白環俞準確位置圖片,白環俞怎麼找準

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白環俞為足太陽膀胱經穴位。白，肺之色也，氣也;環，古指環狀且中間有孔的玉器，此指穴內氣血為肺金之性的涼溼之氣;俞，輸也。該穴名意指臀部肌肉層中的氣化之氣由本穴外輸膀胱經，故名。下面來看看白環俞準確位置圖片。

白環俞的準確位置

經穴定位：在骶部，當骶正中脊旁1.5寸，平第4骶後孔。

簡易取穴：位於腰骶部，兩側髂前上棘連線與脊柱交點處下緣，往下推5個腰椎骨，旁開2橫指處即是。

在臀大肌，骶結節韌帶下內緣;有臀下動，靜脈，深層有陰部內動，靜脈;布有臀下皮神經，深層有陰部神經。

功效：益腎固精，調經止帶。

作用：白環俞屬膀胱經，位於骶部，內應胞宮。可溫補下緣，調理胞宮，調經止帶，以治療各種婦科疾患;可溫補下元，調理膀胱，益腎固精，以治療各種泌尿生殖系統的疾病，疏通經絡以治療區域性的腰骶疼痛。

主治疾病：1.月經不調，赤白帶下，崩漏，痛經。2.疝氣，遺精，小便不利，遺尿。3.腰骶疼痛。

婦科疾病可配腎俞，中極，三陰交;小便不利，遺尿可配中極，膀胱俞;遺精可配腎俞，志室，關元;腰骶痛可配腎俞，次髎。

用中指指腹按揉白環俞，力度以產生酸脹，微痛感為宜，每次3-5分鐘，早晚各1次。長期堅持按摩，對便秘，手足麻木，排尿不暢等症有很好的調理作用。

釋出於 2021-08-16