著雍氏
紫蘇羌活茶飲
材料：紫蘇葉30克，羌活20克，綠茶25克。
做法：將所有材料一起放入大茶杯中以沸水沖泡，悶蓋5分鐘即可。
功效：感冒時飲用此飲料有辛溫解表，祛風散寒的作用。適用於風寒感冒引起的惡寒發熱、無汗、肢體痠痛的人群飲用。
紫蘇生薑茶
材料：紫蘇葉3-6克，生薑3克，紅糖15克。
做法：將生薑洗淨後切絲，紫蘇葉洗去塵垢。準備好的材料一同裝入茶杯內，以沸水300毫升沖泡，加蓋浸泡5-10分鐘。最後加入紅糖，攪拌均勻即可。
功效：發汗解表，理氣寬中。風寒感冒患者，尤其是有噁心嘔吐、胃痛、腹脹等症狀的風寒感冒尤其適合飲用此飲品。
熱檸檬水
檸檬汁中加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。檸檬富含維生素C，有抗菌、提升免疫力的功效，有效對抗感冒病毒，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用於風熱的感冒患者。
豆豉蔥白湯飲
材料：蔥白1根，淡豆豉10克，葛根10克，麻黃5克。
用法：用紗布將豆豉包好，蔥白切成小段，然後將所有材料一起放入鍋內，加水適量，煎煮後取汁飲用。
功效：可以發汗解表，止痛，適用於感冒初起是頭痛身熱、煩躁悶滿等症狀的人群飲用。
梅粉西紅柿汁
西紅柿汁中加入新鮮的梅粉即成。西紅柿汁富含維生素A及維生素C，新鮮的梅粉也富含維生素C，提高人體免疫力，而且，酸梅可收斂生津，治久咳久瀉很有效，可以有效治療感冒問題。但梅粉西紅柿汁不宜多食，因多食損齒、生痰助熱，尤其女性經期的時候不能飲用梅粉西紅柿汁。
熱水果茶
楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁，加水煮沸後，轉小火煮15～30分鐘，趁熱飲用。熱水果茶富含維生素C，可以快速治癒感冒問題。而且，楊桃清熱生津，可治風熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。蘋果則能生津止渴、潤肺、解暑。柳丁果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，具消腫止痛功效，有效治療感冒。
銀花連翹茶飲
材料：金銀花、連翹各15克，薄荷、枇杷葉各8克。
做法：將連翹和枇杷葉放入鍋中，加水煎煮，去渣取汁；再將薄荷、金銀花一起放到熱汁中浸泡10分鐘左右即可。
功效：可以疏散風熱，利咽止咳。適用於風熱感冒的患者飲用。
