如之殿下
益母草熬水衝紅糖好嗎
好。
益母草味苦辛，性微寒，具有活血化瘀，清熱解毒等功效，善於治療月經不調，痛經閉經等症，而紅糖性溫潤，能潤肺健脾，活血破瘀，兩者藥效有相似之處，用益母草熬水衝紅糖可以輔助調理月經，緩解痛經症狀。
益母草和紅糖怎麼煮
材料：益母草30克，紅糖適量。
做法：
1、將益母草放入紗布包中。
2、用清水浸泡約20分鐘左右。
3、然後倒入砂鍋中，用大火煮開。
4、然後改小火煮約20-30分鐘。
5、取出紗布包。
6、在杯中放入適量紅糖。
7、然後衝入益母草水，攪勻後即可飲用。
益母紅糖可以天天喝嗎
一般不建議天天喝。
益母紅糖雖然本身並無明顯的毒副作用，但是其中的益母草畢竟是一種中藥材，其藥物成分需要透過肝腎進行代謝，天天喝益母紅糖可能會對身體造成不利影響，所以一般建議症狀好轉後即停喝益母紅糖。
益母草熬水什麼時候喝
月經前3-7天。
如果是用益母草熬水來調理月經的話，一般建議在月經前連續喝3-7天，月經來臨即停服，可以幫助促進經血的排出，緩解痛經、腹脹等不適；如果是作為日常補益氣血，則無嚴格的服用時間規定，什麼時候喝都可以。
哪些人不能喝益母草紅糖水
1、孕婦
孕婦不宜喝益母草紅糖水，因為益母草具有較強的活血化瘀的功效，能對子宮產生一定的刺激，促使子宮收縮，孕婦喝過多的益母草紅糖水可能會引發先兆流產。
2、體質敏感者
益母草是一種本草類的藥材，有一部分人對益母草可能會產生過敏反應，如：胸悶氣促、呼吸急促等，所以體質比較敏感者要慎服益母草紅糖水。
3、糖尿病患者
糖尿病患者不宜喝益母草紅糖水，因為其中的紅糖中含有大量的糖類物質，糖尿病患者服用後可能會導致體內血糖水平直接上升，從而引起頭暈、心悸、眼花等不適。
