薏仁水可以美白嗎

薏仁水可以美白嗎

薏仁水可以美白。

薏仁水內含豐富的蛋白質和維生素E，不管是用作食品或美容品，都有著美白祛黃的作用，當薏仁水用作美容品時，還能消除面板斑點和粉刺，令面板變得更加滋潤、細膩。

薏仁水怎樣美白

內服

將新鮮薏仁放至清水中浸泡3小時，令其吸收水分，變得更加柔軟，有利於稍後的製作。浸泡過後直接將薏仁放入榨汁機或豆漿機，打碎後將薏仁殘渣分隔開，薏仁水可直接飲用。

外敷

製作方法同上一致，在得到薏仁水後，可用化妝棉或紙質面膜直接浸溼，溼敷在臉上15-20分鐘後，用清水洗淨即可。

薏仁水搭配什麼敷臉美白效果好

薏仁水+蜂蜜

做法：在200ml的薏仁水中，加入2勺蜂蜜，攪拌均勻後敷上臉部，15-20分鐘後用清水洗淨。

功效：蜂蜜內含豐富的維生素E和胡蘿蔔素，有著美白肌膚並滋潤肌膚的療效。

薏仁水+牛奶

做法：將100ml的薏仁水和100ml的牛奶摻和在一起，可加入1勺麵粉，使液體變粘稠，攪拌均勻後敷在臉上15-20分鐘，即可用清水洗淨。

功效：牛奶內含蛋白質和維生素E，一直以來都是美白的佳物，而麵粉有著使液體變粘稠的作用，本身也含有蛋白質，能夠使美白效果更好。

薏仁水+檸檬

做法：將半個檸檬榨汁，取檸檬水混於100ml薏仁水中，攪拌均勻後將紙質面膜放入浸透，敷在臉上15-20分鐘後用清水洗淨。

功效：檸檬內含豐富的維生素C和維生素B1、B2，有著美白肌膚的作用。

使用薏仁水的注意事項

1.薏仁屬於涼性食物，服用過多會使身體冷旭，因此虛寒體質不宜長期服用，孕婦和例假期間更是要避免食用。

2.薏仁水用作外敷時，敷完是需要洗臉的，否則薏仁的殘留物容易滯留在臉上，時間長了容易堵塞毛孔，令毛孔變得粗大。