天天健康
先把手和臉的清潔工作做好，把面板表層的彩妝、油汙、皮脂都清理乾淨，不然這些髒東西會影響精華液的吸收。對於角質，不需要每週使用清潔類的面膜，尤其是秋季反而會讓肌膚敏感程度增加，每兩週去一次角質即可。
敷面膜前先塗一層相同效果的精華，能夠幫助面膜中的精華液更好地滲透，可以使面板充分吸收。如果敷面膜前忘了塗也沒有關係，敷完後趁肌膚還水潤的時候塗效果也會很明顯的。
有條件的話可以一邊泡澡一邊敷面膜，淋浴的話在洗完澡後敷。由於洗澡過程中，在水蒸氣的作用下，毛孔充分張開，有利於精華液的吸收。如果時間緊迫來不及洗澡的話，那麼用溫熱的毛巾敷臉3-5分鐘，也可以達到相同效果。
凌晨0點-3點是肌膚代謝最旺盛的時間，由於我們要睡美容覺，所以敷面膜的時間要選在睡覺前，有助於利用生理作用把營養送入肌底。一般敷面膜週期為3天一次，每次敷15~20分鐘，敏感肌膚的人可適當縮短敷面膜的時間。
釋出於 2022-04-11
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